防晒是肌肤护理中很重要的一步，很多人在夏季的时候会特别重视防晒工作，其实还有很多人在没有太阳的时候也会用防晒霜，不少人其实觉得用防晒霜很麻烦，所以只会在太阳比较大的时候用，那防晒霜每天都要用吗？防晒霜每天都要涂吗？

1、防晒霜每天都要用吗

防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。

2、为什么每天都要用

紫外线对皮肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服，以及穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，而在阴天也能穿透厚厚的云层，对我们的影响比较大，时间长了会导致皮肤产生皱纹和幼纹，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防晒霜哦。

3、防晒霜怎么用

防晒霜一般是在外出前20-30分钟涂抹，使用时先将适量防晒霜分别点在额头、鼻翼、下巴、两颊部位，然后用指腹轻轻的推匀，再用拍打的方式将防晒霜涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖、额头部位，因为这里容易出汗，防晒霜较易脱落。

注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。

4、不同的情况的防晒霜

如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒指数为15PA+的防晒霜；而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒指数为30PA++的防晒霜；强烈的阳光照射下应选择防晒指数为35-50PA+++的防晒霜；微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒指数为10左右PA+的防晒霜。(想要了解更多可点击：防晒霜如何选择)

5、防晒霜产品推荐

Fancl芳珂防晒乳

防晒指数：SPF12PA+

参考价格：100元12ml

推荐理由：

这是一款低倍数防晒霜，在室外待的时间短的人或者阳光微弱的情况下很适用哦，很适合上班族、学生等每天使用，其中含有抗氧化成分及护肤成分，质感清爽柔滑，在防晒的同时还能修护肌肤，使用感非常舒服。

Coppertone水宝宝防晒霜

防晒指数：SPF50PA+++

参考价格：89元237ml

推荐理由：

这款防晒霜倍数较高，如果长期暴露在阳光下，以及特殊情况下如高原、海滨游泳等，就需要用这种防晒指数高的，防晒效果很好，性质非常温和，适合所有肤质哦，而且防水性能非常好，即使是游泳也能维持防晒80分钟。

6、过期的防晒霜能做什么

(1)擦手脚皮肤

开封后的防晒霜如果已经过了保质期，但剩下很多，又舍不得丢弃的话，可以用来擦手脚等部位，这些部位的皮肤没有脸上的肌肤那么薄，也没有那么敏感，擦一些也还是能起到一定的防晒作用的。

(2)当隔离霜用

虽然过期的防晒霜防晒倍数已经降低，但是还是可以当隔离霜来使用，是能起到一定的隔离效果的，春季，秋季，冬季的紫外线相对比夏天来说要薄弱，这种情况下适当使用隔年的防晒霜是可以的。