晚霜具有很好的滋养皮肤的作用，很多人在护肤的时候可能会用到各种护肤产品，而且不同的部位不同的时间用的护肤产品也不一样，晚霜一般是在晚上的时候用的，主要是补充水分和修复受损的肌肤，那晚霜可以天天用吗？晚霜每天都要用吗？

1、晚霜可以天天用吗

晚霜是可以天天用的。

晚霜含有多种营养，具有补水保湿的作用。晚上用晚霜不仅能补充皮肤所需水分，使其保持滋润的状态，还能修复白天受损的肌肤。坚持用晚霜的话，皮肤会得到明显的改善。所以晚霜是可以天天用的。

2、天天用晚霜的好处

(1)补充水分

天天使用晚霜能够补充肌肤流失的水分，使皮肤弹润有光泽。而且再用完面膜之后使用晚霜，还能锁住肌肤已吸收的营养，从而使皮肤更加嫩滑。

(2)美白皮肤

有些晚霜中含有维生素C等能够美白皮肤的成分，坚持使用的话会发现皮肤明显的变白，同时气色也会好很多。

(3)改善干燥肌肤

晚霜的滋润效果很好，质地也比较油，因此天天使用的话能够明显改善肌肤干燥的情况，同时淡化细纹，使肌肤年轻又有活力。

3、怎样选择晚霜

晚霜的种类有很多，质地也比较滋润，因此不同肤质的人要根据自身的情况来选择晚霜。例如油性肤质或是混油性肤质的人就要选择清爽型的晚霜，不然会使皮肤更油，加大皮肤的负担。而干性皮肤的人则可以选择比较滋润的晚霜，能补充脸部所需水分，从而使皮肤弹润有光泽。

4、使用晚霜的最佳时间

正常情况下，晚上十点钟之后使用晚霜效果会最好。因为10点钟之后皮肤细胞的更新速度最快，这时候用晚霜能够让肌肤充分吸收其中的营养，补充皮肤所需的水分，从而让肌肤看起来弹润有气色。

5、晚霜什么时候用

正常情况下，晚霜是在晚上十点以后使用效果最好。因为10点之后皮肤细胞的更新速度最快，这个时候使用晚霜的话肌肤能很好的吸收里面的营养，从而使皮肤保持水润有弹性。同时也能够修复白天皮肤所受的损害。