虽然网络时代的到来，这种电子产品已经渐渐普及，而且越来越智能化，因此现在几乎有很多工作都是整天对着电脑，这对于女性来说，简直是对脸部的摧残，每天不下8个小时的面对电脑屏幕，会不会导致脸上长痘呢？玩电脑脸上长痘该怎么办？

1、玩电脑会长痘吗

专家解说，长期的坐在电脑前工作是会产生痘痘的，而且会促进皮肤的衰老，并且长期的面对电脑会让皮肤变得干燥粗糙，让皮肤越来越差，所以长时间面对电脑的电脑一族一定要注意预防电脑痘，防止皮肤干燥、粗糙、衰老。

2、如何预防电脑痘

第一：常洗脸。使用过电脑后一定要洗脸，尤其是长时间使用电脑后及使用CRT显示器后。

第二：做好护肤隔离工作。上班族们在上班前要先做好护肤隔离，所以，防辐射的护肤品是必须的，可以有效阻隔电脑辐射对肌肤的侵害，另外，还要用完电脑后，还要清洗肌肤，减少辐射对肌肤的伤害。

第三：绿茶橘子防辐射。绿茶和橘子是防辐射的利器，每天喝两杯绿茶，另外再吃一个橘子，可有效降低电脑辐射对肌肤的侵害，因为绿茶含有大量的维生素A与胡萝卜素，可保护肌肤不受电脑辐射伤害，而橘子则能增强肌肤免疫力

第四：摆放绿植。买点绿色植物放在电脑旁，降低电脑辐射之余还能预防近视。

第五：多吃水果蔬菜。自己多吃一点富含维生素a的食物。梨、苹果、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、 大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、痘痘怎么样消除

一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁

容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。

二、痘痘要疏不要堵

脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

三、严控紫外线伤害，加强防晒

紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。

四、食用清热饮料、茶，助你远离痘

专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有

很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。