痘痘是比较常见的一种皮肤问题，很多人因为平时的习惯不好就容易出现痘痘，长痘痘确实很让人头疼，不同的人会使用不同的方法来祛痘，当然不同的人长痘的部位也不一样，有很多人是头上长痘，那头上长痘痘是什么原因？头上起疙瘩怎么回事？

1、毛囊炎引起

头上长痘痘，考虑是毛囊炎引起的，也叫做溢脂性皮炎。与皮肤油脂过多、不清洁、搔抓及机体抵抗力低下有一定关系，是由葡萄球菌、表皮葡萄球菌感染引起的。

溢脂性皮炎夏天或者秋天比较多见，有时也会波及后颈部以及前胸后背等地。

建议：患有溢脂性皮炎，可以内服清热解毒药物，并且外用药膏治疗，这个治疗的过程往往需要一个月左右。

2、内热引起

头上长痘痘与人体的内热是有关系的。尤其是喜欢喝酒、吃火锅的人，最易长这种莫名其妙的小疙瘩，并且很顽固。

建议：因此多喝水，少吃热性的食物，如羊肉、狗肉、葡萄等，有益缓解并且预防头上长痘痘。

3、免疫功能紊乱引起

头上长痘痘也与局部免疫功能紊乱有关，此类人的皮肤多数容易发痒的，属于敏感性体质，容易头上长痘痘。

建议：免疫功能紊乱是需要治疗的，一般以吃中药调理为主，身体调理好了，头上的痘痘自然就会好了。

4、脾胃问题引起

如果头上长痘痘，并且反复发作，必须考虑脾胃的问题。许多头上长痘者，多数有胃病，当然有些人的胃病是没有症状的，但去医院可以检查出来，看舌苔也有相应的改变。

建议：脾胃问题可以通过饮食、运动、改善作息、中药等方式进行调理，建议请专业的医师制定一个比较全面的调理方案，并严格执行。

5、平时祛痘要注意什么

1、水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

3、调理水放在冰箱里：夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰箱里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。

4、使用油性肌肤专用的护肤品：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或乳液。

5、无油的面霜：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛镇静肌肤。市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

6、维生素B内服法：每天固定服用维生素b群(各类药房有售)，对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。

7、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。