大家都知道芦荟制作的产品可以护肤，尤其可以使皮肤保湿，但大家不知道的是，芦荟也可以用来泡水喝，芦荟泡水对人体也有很多好处，尤其是女性，女性那么爱护自己的容颜，应该多喝芦荟泡水，那么芦荟泡水喝的功效有哪些？芦荟水喝多了对身体有害吗？

1、 芦荟泡水喝的功效

对于很多人来说，认识芦荟的功效分为两大类，第一种就是很多女性都知道的护肤植物，不仅可以美白，还具有滋润肌肤的功效。第二种则是芦荟作为一种常见的家居植物，是很多人都喜欢栽种的一种植物，能够起到美化环境的作用。

芦荟价格低，但是功效却不小，所以是很多人的心头爱。对于芦荟的用法相信大家也都非常了解了，不仅能够趁着新鲜时候使用，也可以作为一种蔬菜制作菜肴。将芦荟晒干之后还可以泡水喝，对于身体好处多多。今天小编就要和大家一起补充关于芦荟泡水喝方面的知识，一起来学下吧！

1、第一：美容养颜

美容养颜是很多女性都关心的问题，那么如何才能够做到效果好又安全的美容呢？现代研究发现，芦荟中含有大量的多糖以及维生素，这两种物质对于身体中的细胞都有很不错的作用，特别是滋润肌肤的效果非常好，长期坚持使用芦荟泡水喝或者是敷脸，美白效果也非常的好。

事实上，芦荟在大自然中的种类并不少，所以这也就导致了不同芦荟美容养颜的效果都有一定的差距。科学家通过实验发现，翠叶芦荟是最适合进行美容的芦荟品种之一，长期使用不仅能够起到滋润皮肤的效果，还可以消炎、美白以及收敛肌肤，除此之外，对于一些皮肤伤痕以及皮肤角化的情况也有一定的治疗作用。长期坚持使用芦荟敷脸以及芦荟泡水喝，能够预防肌肤出现雀斑、干燥、眼袋以及皱纹的症状，令肌肤状态越来越好。

2、第二：预防脱发

芦荟泡水喝不仅对皮肤可以产生作用，对于头发的保健效果也一点都不差。芦荟可以作用于头发，起到预防脱发的目的，同时长期使用头发也会变得越来越有光泽，越来越漂亮。

3、第三：延缓衰老

芦荟中所含有的蛋白质并不少，这种物质可以有效的防止细胞出现老化的情况。另外，蛋白质进入身体之后会来到肠胃黏膜和肌肉之间，所以如果身体中含有充足的蛋白质组织也会越来越有弹性。但如果身体中的蛋白质不足，肌肉的弹性就会减少，甚至出现僵硬以及老化的问题。

蛋白质是身体构成细胞的主要原料之一，如果身体缺少了这种物质，那么细胞的构成就会出现问题，将会越来越衰弱，大大增加了病毒以及细菌入侵的可能性，身体的体质也会下降。

4、第四：消肿止痛

研究发现，芦荟镇痛镇静的效果也非常的好，在身体某个部位出现疼痛的时候，例如牙龈以及手指等位置，可以将新鲜的芦荟叶子贴在疼痛的部位，很快就能够缓解疼痛。除此之外，如果想要获得更好的效果，那么可以将芦荟泡水喝以及新鲜的芦荟贴在疼痛位置这两种方法相结合，止痛的效果将更好。

5、第五：杀菌消炎

芦荟具有抗菌消炎的功效，这是由于芦荟中含有芦荟酊这种抗菌性很强的物质，他对于多种病毒以及细菌都有抑制以及消灭的功效。芦荟酊进入身体之后能够从根本上消除病毒，促进身体健康。如果身体出现了由于病菌所导致的疾病，例如脑炎、中耳炎以及小儿麻痹等疾病，这些都可以通过使用芦荟来达到治疗的目的。

6、第六：强心活血

芦荟中所含有的檬酸钙特别的丰富，檬酸钙对于血液的流通具有一定的作用，同时还可以软化动脉，所以能够有效的降低胆固醇含量，适合高血压以及高血脂的患者服用。

另外，这种檬酸钙对于心脏也有一定的保健作用，可以扩展毛细血管大小，减少心脏压力，同时还可以对身体进行排毒。

7、第七：提高身体再生力

上面我们和大家说了芦荟中含有大量对身体有益的物质，其中芦荟素A以及创伤激素特别的丰富，这两种物质不仅能够抵抗病毒对伤口的感染，同时使用之后还能够加快伤口的愈合。所以说，在身体出现伤口之后，可以在伤口中贴上芦荟，同时将芦荟泡水喝，这样能够提高再生能力令伤口加速愈合，身体的体质也会越来越好。(

2、芦荟水饮用注意事项

1、第一：使用芦荟需要注意身体情况

专家告诉我们，平时在使用芦荟之前，无论是泡水喝还是服用新鲜的芦荟叶，一定要弄清楚服用者的身体状况。如果是一些体质比较虚弱还有脾胃虚寒的患者，千万不要服用芦荟，否则很容易出现呕吐、剧烈腹痛以及腹泻的情况，严重损害身体健康。

芦荟具有清热解毒的作用，适合一些身体比较强壮的人群服用，而对于一些体弱多病的患者，服用之后不仅治病效果不理想，反而会损害身体健康。所以说，在使用芦荟之前一定要弄清楚自己的体质，对症下药，这样才能够让芦荟发挥更大的作用。

2、第二：使用新鲜的芦荟叶子要适量

芦荟服用之后虽然具有降火以及美容养颜的作用，但并不是服用以及使用越多越好。建议成年的女性每天可以以服用一片大小适中的芦荟叶肉。如果是身体强壮的男性，那么可以在女性的基础上增加百分之十五左右。小孩以及老年人，服用的芦荟叶肉就应该适量的减少，而怀孕以及月经期间的女性则要避免使用。

3、第三：注意分辨芦荟

芦荟的形态和龙舌兰非常的相似，而芦荟具有促进身体健康的作用，而龙舌兰本身还带有毒性所以不适合服用。所以说，平时我们在购买或者是采摘芦荟的时候一定要特别注意，千万不能够将龙舌兰认作是芦荟。

芦荟的品种有很多，具有药用价值的芦荟并不多，大部分的芦荟都是属于观赏植物，甚至于还有一部分的芦荟是带有毒性的。所以在购买的时候最好到正规地方购买，而不是自己在路边胡乱采摘。

4、第四：芦荟不是灵丹妙药

很多人认为芦荟使用之后对身体好处多多，特别是对于多种疾病都有不错的治疗效果，所以认为任何疾病都可以使用芦荟。事实上这种想法是错误的，芦荟并不是灵丹妙药，并不是所有的疾病通过服用芦荟或者是将芦荟泡水喝就能恢复健康的。如果身体出现了一些病情比较严重或者是急性疾病，一定要及时送医，而不是使用芦荟来进行治疗。