很多人在换季的时候容易出现一些皮肤疾病，最常见的可能就是湿疹，湿疹容易发作，而且治疗起来比较麻烦，平时要严格控制自己的饮食，很多湿疹患者在面对自己喜欢的食物时会控制不住，那湿疹忌口的食物有哪些？湿疹不能吃哪些食物？

1、湿疹是因为阴虚阳亢

中医师表示，因为天气变化大，有很多湿疹发作来就医，过而湿疹的主要原因是阴虚阳亢；由于吃太多高热量食物导致血热，而这些过敏源太多，超过身体能够忍受程度，湿疹就容易发作。

2、要服用清热药与滋阴药

所以，一旦湿疹发作，就先要使热象解除。湿疹发作时会有痒与发炎现象，要先降下来，服用滋阴药也不要太燥；要先服用清热药如金银花、板蓝根，或是熟地、生地与天门冬将阴养起来。

3、高热量食物会燥热

因为湿疹会由于阳亢太多，而在用药使阴阳平衡调整好之后，就要告戒不要吃容易发作的食物。尤其是小朋友爱吃高热量食物会发胖也会燥热，例如糖果、饼干等就要忌口，大人爱喝含糖饮料又爱吃辣，这些都要尽量避免，千万不要吃。

4、容易发作的食物忌口

很多有湿疹体质者爱吃海鲜，以为用药治疗了，而且又三个月没吃海鲜了，就忍不住去吃海鲜，结果又再发作；其实，用药治疗有些只是表面上风暴停止，又吃这些易发作的食物就很容易再发作。所以，要忌口不吃这些容易过敏的食物，最少要一、二年，若是都没有再发作，才能慢慢尝试，而且不新鲜的食物都不行吃，要吃新鲜的才比较不会发作。

5、湿疹出现的原因

1.遗传因素

某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。

2.环境因素

很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约三分之二的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原。

3.感染因素

某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。

4.饮食因素

人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

5.药物因素

药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性

6.其他因素

湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。