女性痛经是一种较为常见的病症，会对健康造成很多不利的影响，需要通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么不同类型痛经的治疗方法有哪些？导致女性痛经的原因是什么？痛经的类型有很多，下面就来详细了解，以及调理的方法吧。

1、痛经不同类型的治疗

(1)寒凝血瘀型

寒凝血瘀型从字面上理解，就是体寒气侵体引起气血运行缓慢，如果全身气血不通畅的话，我们就容易出现痛经的症状。主要表现是在经期容易出现小腹冷痛、月经量少等现象，同时经血的颜色比较暗，而且经血中也有血块。

其实寒凝血瘀型也就是所谓的寒性体质，要想缓解痛经的困扰，我们一定要做好温经散热和祛瘀止痛的工作。除了热敷的方法以外，我们还可以用中药来调理，比如说当归、艾叶、桂枝等中草药都可以帮助我们缓解痛经的症状。

(2)当归红糖水

在此给大家推荐的是当归红糖水，寒凝血瘀体质的朋友平时不妨多喝点当归红糖水，这样可以有效缓解痛经的症状。当归是生活中常见的中药之一，具有补血养血和调经止痛的作用。同时，当归还具有抗癌抗衰老和提高免疫力的功效。

我们可以将适量的当归和艾草加水放入锅中煮，快煮熟的时候放入少量的红糖就可以了。当归红糖水不仅香甜可口，还具有暖胃暖宫的功效。

(3)气滞血瘀型

气滞血瘀的女性除经痛外，还常常伴有腹胀、排便不顺等情况。此外，患者还可能伴随经前乳房胀痛，血液循环较差，肤色暗尘，皮肤干燥，月经来时会有血块等症状。

缓解气滞血瘀型的痛经，需要行气化滞，柚子、陈皮为主料的二皮蜜实为不错的选择。将柚子1个柚子去肉取皮，切碎，与60克陈皮一起装入砂瓶内，加适量白酒，浸泡6小时，煮烂后，放1斤蜂蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。

(4)气血虚弱型

很多女性朋友平时都会出现脸色苍白的现象，其实这是气血不足的表现，气血不足也会导致痛经。主要表现是经期前后小腹隐痛、月经量少、经血颜色比较淡，同时还伴有头晕、心悸等症状。

要想告别痛经的烦恼，气血虚弱的人群一定要做好补气养血和和中止痛的工作。像黄芪、人参、生姜、桂圆等食材都可以帮助我们调理这类的痛经症状，大家平时可以将这些食材巧妙搭配食用。

(5)当归人参汤

当归人参汤是常见的重要汤饮，当归和人参都是补血补气的佳品，当归可以滋阴，人参可以保元气。我们只要准备2钱的人参和当归，再加入适量的生姜和大枣用水煎服，止痛暖宫的效果特别好。

(6)湿热蕴结型

湿热蕴结型的患者经前或经期会小腹痛，有灼热感，可能还出现暗红色月经，月经质稠、有块状，或者没有月经时白带黄稠、女性私处瘙痒。

金钱草茶、茵陈山楂茶可以利湿、活血、化瘀，比较适合湿热蕴结型的痛经女性。金钱草茶需要20克金钱草、12克郁金，两者洗净放锅内，加水煎煮，再加入蜂蜜，代茶饮用；茵陈山楂茶需要绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克，全部放入锅内加水煎煮，再加入红糖，分次饮用。

(7)肾气亏虚型

很多人都错误地认为，只有男性朋友才需要补肾，其实女性朋友也要做好补肾工作。如果女性朋友肾气两亏的话，也容易出现痛经的症状。这类痛经的主要表现就是经期前后，小腹隐隐作痛，月经量少，经血量淡，并且伴有头晕耳鸣和腰酸腿软等症状。

要想告别这类的痛经，我们一定要做好温经驱寒和祛瘀止痛的工作。在中医里有很多的药材都有补肾温经的作用，比如说枸杞、熟地黄、菟丝子等等。

比如说枸杞就是物美价廉的滋补品，要想缓解痛经的症状，我们可以用枸杞泡茶喝。

(8)枸杞红枣茶

枸杞红枣茶是生活中常见的茶饮，而且做法非常简单。枸杞又被称为“明眼子”，除了具有补肾的功效以外，还有保肝明目的作用。而红枣对于女性来说是补血佳品，不仅如此，红枣还具有美容养颜的功效。

我们只要将适量的红枣和枸杞放在沸水中浸泡，待到水温降到60℃的时候，加入少量的蜂蜜，这样就可以饮用了。如果我们能坚持每天喝杯枸杞红枣茶，我们就可以彻底告别痛经的困扰。

2、痛经的类型有哪些

(1)气滞血瘀型

症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。

(2)寒湿凝滞型

症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。

(3)气血虚弱型

症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及女性私处空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。治宜益气补血止痛。

(4)湿热下注型

症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛；平时小腹时痛，经来疼痛加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。

(5)肝肾不足型

月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。

此外，目前临床上还有一些治疗痛经的中成药对妇女身体虚弱、经期腹胀腹痛、月经不调等症状，都有较好的功效。

3、痛经的原因是什么

1.原发性

有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

2.子宫发育不良

子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3.身体虚弱

腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。

4.精神紧张

一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

5.子宫内膜异位症

它与原发性痛经症状极相似。如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史（母或姐妹中有患此病者），应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力。

6.激素影响

月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。

7.子宫颈管狭窄

主要是月经外流受阻，引起痛经。

子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高。

前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

8.子宫的过度收缩

虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

9.子宫不正常收缩

痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

10.运动过度

剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

11.妇科病

如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。

12.空气不好

空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香蕉水等造成痛经。

13.遗传因素

遗传因素也会导致女性痛经。

4、如何预防痛经

1、预防痛经，日常要做到均衡的饮食，虽说饮食并不能完全消除你痛经的问题，但是却对改善体育有很大的帮助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在经期的时候可以适当的吃点甜食缓解经期疼痛的感觉。

2、服用钙、钾及镁矿物，钙、钾及镁矿物对缓解痛经的问题有很大的帮助，由其是对于经期的女性可适当的服用一些这类的矿物质。

3、经期不要喝咖啡，不要喝太浓的茶，这些饮料值都会使人的神经变得紧张，从而引起经期不适的感觉。

4、避免生气，女性处于经期的时候要学会调理好自己的情绪，避免情绪起伏过大，避免过悲，或过怒。

5、喝点红糖，红糖对于女性来说可是一个好东西，经期的时候，女性可适当的喝点红糖。

6、注意保暖：由其是痉挛及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作，日常尽量少穿露背装，保持腰部，腹部，脚部的温度。

7、运动，严格上说经期的时候是不能运动的，但如果你可以在经期来临的前几天做一些适度的运动，对于缓解你经期疼痛的感觉将会有很大的帮助的。

8、利尿剂：利尿剂虽然可以缓解女性经期肿胀不适的问题，但利尿剂同样也会把女性体内的矿物质带走，而引起女性更多的经期不适感，所以经期的时候最好不要使用利尿剂。

9、适当的服用止痛药：止痛药可以缓解经期疼痛的作用，但是止痛药对胃的危害很大，所以如果没有必要的话，就不要服用了。

10、恋上瑜伽，瑜伽是现代女性最喜欢的一种运动，瑜伽可以让女性变得更加的气质，同时对于有痛经问题的女性，也可以利用瑜伽来缓解疼痛的感觉。