人都是有厌烦心理的，即使是两个相爱的人，每天在一起时间久了，感情就会慢慢的变淡了，两个人之间就会出现一些问题了。性生活也是如此，在性生活中，总是使用一种姿势会让人厌倦的，那么，做爱越来越刺激有什么技巧？怎么才能不让做爱“变味”？

1、同房的技巧

当亲密过了一段时间后,做爱便会开始变得乏味,这时就应该挖空心思,想点不一样的花样来增加风趣,例如利用沐寓淋浴时候,洗个鸳鸯澡,帮他轻轻按摩或互相抹香皂,两个人在身心舒解后,更容易营造狂放的气氛.女性面朝上躺下以枕头将臀部垫高的方法,称腰高位.

此法非常适合初次同房的女性,也适合身体略显疲态的男性.骑马位是女性非常能积极享乐的方式,是男性面向上躺着,女性跨坐在上面的体位,而女性骑在男人身上的方式有两种,一种是以双手支撑身体,另一种只让臀部坐到男性的女性面朝上躺着膝盖撑起并把两腿打开,男性一双脚伸入女性两腿间插入Y茎的体位称做交差位.以交差位的方式做爱时,男女的双手都相当自由,能随意地爱抚对方.

背后位的姿势十分类似动物的同房动作,女性将膝盖立起,身体向前倒,用手来支撑身体重量,臀部往上翘,男性的Y茎从后方进入女性的Y道,能给男性强烈的刺激,满足男性的征服感,但并不适合怀孕期的女性.要采取何种同房体位,完全依个人喜好,以及体型、体力的考量,没有一定的基本准则,只要两人喜欢,不管哪一种方式、哪一种体位都是适宜的.

不过,长期地拘泥在同种体位,刺激感便会逐渐减退,最好能以三、四种体位来变化,稍下点功夫,才能让性生活更加有乐趣.男性在同房过程中得到高潮后便会射精,高潮一过,Y茎就会萎缩,回复到尚未勃起时的模样,短时期内对性的刺激不感兴趣,此时若勉强刺激他兴奋,反而会让他反感.

虽然如此,女性在水乳交融后千万别马上倒头呼呼大睡,这样会让男性产生不安,怀疑自己在同房过程中的表现是否欠佳.所以同房之后的后戏仍然有其必要.基本上后戏与前戏的本质是不相同的,前戏主要是为了提高性兴奋,而后戏则是为了缓和兴奋、表达体贴,完成精神上的满足.

因此后戏没有"调戏"的必要,只要轻轻的拥抱,感受对方的温暖即可.男人天生就有征服女人的欲望,满足男人这方面的征服欲,是取悦男人的最好方法,做爱中,多少要表现出愉悦亢奋的样子,男人一感到女人沉醉其中,就会更加卖力,更想展现男性雄风以取悦女性.而缠绵后,也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒,鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪,并建立自信.

不过也不能装得太过火,过度的夸张是会露出马尾的.人人的性技巧不同,而且当时的身体状况也会影响做爱的质量,所以不要以一次的表现而妄下定语,也不要拿他与别人比较,不论是谁都不喜欢被拿来做比较的,尤其在这一方面.

另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方,有时问题也许在自己身上而不自知,充分沟通才是解决问题的方法,一味地指责对方,非但伤了和气,而且未必能找出问题所在.

2、性高潮的好处

女性要正确认识同房,合理安排性生活.为了使同房过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异.否则,夫妻就不能互相默契配合.

归纳起来,男女性功能有如下一些差别:

(1)男性欲望较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的欲望相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期欲望较高).有少数女子在婚前欲望微弱甚至没有,在婚后性生活过程中,欲望才逐渐增强.

(2)男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,欲望消退也较快.一般说来,正常男性从同房开始至射精,约需2～6分钟(或3～15分钟).女性性冲动发生较慢,一般要10～30分钟(或5～15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长,欲望消退也较慢.

(3)男性欲望易集中于性器官,同房欲望甚高;女性欲望表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有同房要求.最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精.

女方到达高潮后并不影响同房继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮.由于男女欲望的差别,将要同房时,男方应自觉地抑制性冲动,耐心地、多方面地爱抚妻子以激发其性兴奋;女方也要有自觉的意愿、激动的感情、迫切的欲念,主动配合男方.

同房时,注意力分散可使欲望高潮到达时间延迟,注意力集中则可缩短时间.因此男女双方可分别采取集中或分散注意力来调节性高潮的同时到来.由于女方欲望表现较为广泛,延续时间较长,男方满足欲望以后,不应独自入睡,而要根据女方需要继续给以温存和爱抚使之感到酣畅、舒适,建立起性生活的信心.