长痘痘是一件特别让人心烦的事情，脸上长痘痘会影响人的容貌美观，有不少人还会形成痘坑，对肌肤的伤害就更加大了，祛痘的方法很多，食疗是一种有效的祛痘方法，那么你知道日常喝什么茶祛痘？长痘痘喝什么茶好？下面跟着优优小编来看看。

1、祛痘的食疗

烦人的“痘痘”总是在快乐的时候不适时宜地出现，让人觉得大煞风景。对付痘痘除了用护肤品护理、药物治疗之外，亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下，以供试用参考。

一、萝卜芹菜洋葱汁∶

大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎;芹菜去叶，切为小段;小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

二、桃仁山楂茶∶

桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

三、苹果萝卜包菜汁∶

苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。

四、芹菜番茄柠檬梨汁∶

芹菜100克，小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬

一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。

五、苦瓜饮∶

苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适量，煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。

2、中药祛痘

中药作为华夏的国粹，历来有着神秘的面孔，也具有悠久的历史。而除将中药用于人体的疾病医治之外，“药食同源”也是我国传统的中医理论。因此，中医保健美容具有传统的中医理论体系。

专家表是，中药祛痘美容养颜是所有美容方法中最古老、最健康、最具疗效的方法之一。因为中药不需通过任何化学作用，取之天然，用之天然，靠的是中药本身的药性和药味使人体机能产生变化，标本兼治，达到健康祛痘的境界。

内服调节内分泌根本上祛痘，有效的纯中草药成分，及时排泄体内的痘毒以及其他代谢垃圾，外用可以改善肌肤微循环，收缩毛孔，改善肌肤细胞环境，彻底改善青春痘发生的身体环境。内调外敷，在内调节内分泌，掐断青春痘出现的根源，在外消炎祛痘修复痘印，内外同修立体调理，效果更快速。

中药治疗需要有疗程，一般在4~8周。多数情况下一个方子服用7~14天后，患者需要复诊，医生会根据患者痘痘的变化、服药后舌苔、脉象的变化，来重新调整药方，才能“与时俱进”，使治疗更加有效。

大家可以根据自己身体状况、病情程度来判断自己应该使用哪一种方法祛痘。在服用中药治疗痘痘期间一定要注意自己的饮食习惯，尽量吃清淡一些不能食用辛辣刺激的食物，并保证休息。