很多人在结婚了以后，彼此间的性生活质量就大不如刚刚结婚的那个时候了，夫妻生活中，如果男人和女人的配合度下降，性生活的质量也会受到影响了，这也是为什么很多人结婚以后，性生活的快乐减少的原因，那么，婚后如何找回当初的快乐？下面来看看。

1、夫妻生活保鲜技巧

注重打扮外貌

一些夫妻总是婚后忘了自己形象，每天生活在一起觉得是自己人，就不注重外貌了，其实想想黄脸婆为什么男人不爱看？邋遢男为什么没吸引力？所以即便是婚后还是要注重打扮，从心里将对方还当做是恋人，用心的相处每一天。

制造距离感

所谓小别胜新婚，天天待在一起，难免心生厌倦，不妨分开几天，可以去让对方放心(朋友、亲戚那里)，短暂的分别几天，再见面时肯定快乐四射。

改变性生活方式

夫妻生活中大多都将性生活看成是“例行公事”，其实性生活是多种多样的，并不是只有古板的几种方式，夫妻之间可以利用一些方法和性技巧，去改变你们原来单调的同房，转变一直以来的模式，惬意的性生活不该是刻板的，应是动人的爱抚，这样才能感受同房带来的快乐和快乐。

2、美好性生活技巧

1、温柔的前戏让性更美丽

一个好的开始是成功的必然条件，但是在性生活中我们往往忽略前戏的重要性，要想获得高质量的同房就需要我们双方都能进入节奏，尤其是对于女性来说，往往都比较慢热，只有拥有一个浪漫温柔的前戏，才能充分的调动她们的积极性，让我们的性生活更加和谐。

2、随着反应出声妙不可言

中国女性大部分受传统思维的影响，在同房中表现的比较被动，不善于表达出自己的真实反应，有的甚至不善于发出自己的声音，但是女性过分的被动是不利于我们获得高质量的同房的，如果说女性朋友们能够随着身体的反应发出声音，那感觉一定妙不可言。

3、按摩助兴享受人生

按摩身体不仅可以放松我们的肌肉，帮我们缓解身体上的疲劳，如果说在同房开始之前双方能有一个互相按摩的过程，不仅让同房充满了乐趣，更可以提高双方的配合度，让我们有足够的精力去享受一个浪漫温馨的同房。

4、小把戏大乐趣

夫妻同房中最忌讳的就是枯燥乏味，一成不变，我们要学会利用好一些小把戏，来调动双方的积极性，同房技巧的使用可以帮助我们大幅度的提高同房质量，如果说我们在性生活中能够加入一点小把戏，相信一定可以获得更大的乐趣。

5、多沟通多交流

夫妻之间也难免会出现争吵，以及磕磕碰碰，这个时候就需要双方多沟通多交流，比较在双方都有情绪的情况下是无法享受到高质量的同房的，我们要善于化解生活中的冲突，才能享受到高质量的同房。同房是人类身体本能上的反应，性生活质量的高低，也在一定程度上影响着我们夫妻感情的稳定性，我们要在同房中尽情的释放自己。

6、早晨同房

许多夫妻们都会把同房的时间选择在晚上，习惯了晚上的性生活方式，那么夫妻们是否想过在清早晨起消除身体的疲劳后一场轰轰烈烈的同房呢？尝试一下，体验那美妙的新性生活方式吧。