夫妻生活如果没有一些技巧来润色的话，时间久了就会让男人女人觉得夫妻性生活没有什么意思了，而婚姻中如果同房不和谐的话，就会影响男女间的关系的，婚姻感情也会变差了，想要改善你的性生活，就要了解下男人希望女人在床上什么样子，来抓住男人的心。

1、希望妻子床上什么样

快乐时野蛮点。24岁的约翰坦言：“我喜欢妻子快乐时拽我的头发。”在同房中，女人轻拽头发、咬出牙印等举动给男人传递的信息是她真的在全身心投入快乐。

同房花样常翻新。21岁的亚历克斯说：“大多数男人都希望特别的同房刺激，尝试不一样的前戏，体验不同的姿势。”同房花样翻新会给双方带来别样的刺激，但是无论如何，都应该做好保护措施，安全第一。

不要太关注男人的尺寸。28岁的丹恩说：“男性会在乎自己的尺寸，但他们不希望女人过分在意。他们希望女人亲口说出‘你真棒!’、‘感觉真酷!’、‘从来没有这么爽过!’之类让男人将重点放在技巧上的鼓励话语。这些会让男人信心倍增。”丁丁尺寸的大小与同房技巧之间不存在正比例关系。无论男人尺寸大小，只要有技巧就能让女人更销魂。

女人要对自己的身体自信。32岁的霍博肯说：“刚结婚时，妻子总是穿着胸罩上床。我觉得这并非因为蕾丝胸罩很漂亮，而是因为她不喜欢自己的乳房。这令我想到，她不仅没有安全感，而且跟我在一起并不十分自在。”无论男女，在快乐的时候，最不会注意的就是对方的所谓“身体缺陷”，男人更喜欢自信的女人。

男人渴望被赞美。25岁的布里安说：“众所周知，女人都喜欢恭维。其实男人同样需要赞扬。”“你今晚真酷!”“我喜欢那件衬衫!”之类的赞美会让男人无比开心，更容易进入角色。

舒适即是可爱。34岁的约翰说：“高档蕾丝内衣的确很可爱，而舒适的棉质内衣也同样让男人性趣大增。”因此，那些花哨但不舒适的内衣还是少穿为妙。

给男人发张自拍照。24岁的马特说：“我们属于‘自拍一代’。女人偶尔给男人发张自拍照，即使穿得很严实，头发湿漉漉，男人也会感到异常惊喜。”

痛痛快快给出回应。在同房方面，男人其实更敏感而且缺乏安全感。30岁的克里斯说：“当丈夫向妻子发出同房暗示的时候，如果妻子表情平淡或无动于衷，不给予任何喜欢或不喜欢的回应，那么丈夫必定会受到巨大打击。”如果妻子当时的确不在状态，毫无性趣，那么不妨直接告诉丈夫。

2、越做越爱的同房技巧

第一招：挖掘被忽略的同房机会

你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快速的同房。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的同房所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。

第二招：改善抚摸技巧

经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

第三招：学会说出你的意愿

不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。

第四招：拓展做爱空间

假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度同房乐趣了。

步骤—：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。

步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的同房境界。

第五招：切勿放过一瞬即逝的时机

有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的同房乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。

步骤—：当你感到欲望高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。

步骤二：尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。

第六招：懂得适时提出性幻想

通过以上环节，你的同房沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平——提出特别要求或分享一次性幻想。

步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。

步骤二：在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。

第七招：了解对方的所需

男士喜爱的抚弄方式，实际上有许多不同的变化，而他们本身往往显得无能为力。

在这部分，他将会向你展示其所好，那是很有启发性和刺激的。

步骤一：当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时，通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下，关键在于他必须相信你真的要看示范时，他便不会过于别扭了。

步骤二：细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋，他抽弄的速度有多快？握着的力度有多大？他只是集中在茎部，还是包括龟头和睾丸？以下部分都是很重要的：在经历高潮的整个过程中，他是否持续抽弄，或在来临前便停止动作？在下次做爱时，不妨把观察所得运用出来，保证他一定大感满意。