一般刺激性的食物吃多了就容易导致肠胃不适，但是有很多好吃受欢迎的时候都是刺激性比较大的，比如说好吃的大闸蟹，大闸蟹是凉性的食物，很多消化不太好的人吃了大闸蟹后容易肚子疼甚至是腹泻，那吃了大闸蟹肚子痛怎么办？怎么防止吃蟹肚子痛？

1、补吃温热食物

大闸蟹属于性凉食物，如果在吃大闸蟹的同时，还食用了一些梨、苦瓜、柚子等寒性食物，则可能引起患者腹痛、腹泻。

怎么办：这个时候可以食用一些生姜水、白酒等温热的食物，这样可以缓和吃了大闸蟹肚子痛的症状。

方法：用性温的中药紫苏15克，配生姜5~6片，加水煎服。

2、服用肠胃药

如果本身患有胃肠道炎症的患者食用大闸蟹出现腹痛。

怎么办：立即停止食用大闸蟹，并且在医生的指导下服用胃肠道药物，也可以配合服用保护胃肠道粘膜的药物以及止泻药，这样可以有效缓解吃了大闸蟹后肚子疼的症状。

3、服用健胃消食的药物

部分人吃了大闸蟹后肚子痛，主要是因为暴饮暴食引起的。

怎么办：这种情况可以在医生的指导下服用一些健胃消食的药物，这样能够快速缓解胃胀、胃痛的症状。

4、及时就医

如果是对海鲜过敏、痛风、肾功能障碍、孕妇食用了大闸蟹造成了肚子痛的症状，就要及时就医治疗。

另外，如果是食用的了死蟹引起的肚子痛，则可能是食物中毒，也要及时就医治疗。

5、刚死的为什么不能吃

大闸蟹濒死或者死亡之后，内部丰富的营养物质，如蛋白质和脂肪等会成为细菌的养分，导致大量的细菌滋生，同时分解蛋白质变成尸胺和组胺，尸胺和组胺具有毒性，会导致中毒，并且组胺会导致过敏，出现四肢麻木、皮肤过敏、全身无力，甚至哮喘、呼吸困难的过敏现象。