在我们平时的日常生活当中，相信大家都知道，当我们熬夜之后第二天眼睛里就会出现血丝，然而严重的时候还会出现眼球充血的现象，实际上熬夜并不是引起眼球充血的直接原因，下面小编就来告诉大家原因，希望对患者朋友们有帮助。那么眼球充血的原因是什么？出现眼球充血该怎么办？

一、眼球充血的原因

1.过敏

当人体对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身有免疫性疾病，就会出现眼睛充血的表现，常见有的阿托品等药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡地性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。

2.外力刺激

当眼内或眶内受到撞击、压迫，又或是卸眼妆的时候有东西进入到眼睛，这都会让眼睛出现短时间的充血。

3.感染

当细菌、立克次体、病毒、真菌、寄生虫等感染时，就会导致人体引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎，这些炎症会让人体出现眼睛充血的症状。

4.睡眠不足

失眠、多梦、睡眠不足的人是最容易出现眼睛充血的。

5.用眼过度

烟雾、热气、风沙，长时间看电脑、看书、看书等等，都会致使眼睛充血。

6.肝火大

上火不仅仅会导致眼屎变多，严重的也会导致眼球充血。这种情况一定要注意降火，用中药菊花泡茶，配合维生素C片，饮食忌辛辣生冷、烧烤等刺激性食物。

二、眼球充血怎么办

1.保证本充足的睡眠

这是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。

2.敷眼减少眼睛充血

在我们眼睛出现出血的情况时，头两天在眼部可作冷敷，使眼部扩张的血管收缩，到第3天改热敷，促进多余的淤血散开。敷的时候，不要一下子就冷敷火热敷，要把毛巾一点一点的放到眼睛上，要给眼睛一个适应的过程，以防眼部血管忽然收缩舒张而爆裂。

3.补充一些护眼的食物

（1）维他命A

不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

（2）维他命B

维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

4.服用相应的药物

除了以上措施外，我们一定要服用药物，虽说眼睛出血轻者三五天就可以自行恢复，但为了防止病情恶化，好的快一些，我们还应该在医生的正确指导下服用相应的药物和眼药水。这样有利于我们的身体健康。