很多成年的女人在体检的过程中常常会被告知是患上了乳腺增生，然后女人就会觉得很诧异，为什么自己会突然就患上了乳腺增生疾病，女人也会很惊恐，女人每天都需要佩戴文胸的，而女人为了展现胸型，内衣一般都是很紧是，那么是否和这个有关呢。

1、可能有关系的

一、胸罩过紧，雌激素过多

乳腺增生目前公认的发病原因是：雌激素与孕激素失调，表现出黄体期孕激素分泌减小，雌激素的量相比较变多，造成雌激素长时期刺激乳腺组织，从而造成乳腺增生症的产生。所以，女性长期使用含有雌激素的化妆品，或过多食用激素喂养的鸡、鱼等食物，都会相应增加乳腺疾病的发生率。甚至包括生活节奏过于紧张，造成女性内分泌失调，也会诱发乳腺增生。

有的国家，提倡女性不戴胸罩，以防止乳腺癌的发生，专家表示，这种做法虽然无据可查，但从临床来看，佩戴不合适尤其是过紧的胸罩，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房处于一种压迫的状态，就很容易出现病变，增加乳腺增生及乳腺疾病的发生。平时正确地佩戴胸罩并不会增加乳腺疾病的发生。

二、不一定会发展为乳腺癌

临床上大多数的乳腺增生病，并不会明显增加乳腺癌的危险性，因此无须过度担心。但不表示可以放松警惕，就算没有任何症状，乳腺增生患者都须定期观察，有胀痛症状的患者还可以适当服用控制乳腺增生的药物，而那些在临床上高度怀疑有恶变或无法确定的增生结节或肿块，可能需要通过手术切除活检。

2、如何呵护乳房

1、建立良好的生活方式，保持乐观情绪，避免使用性激素类化妆品、药品。

2、每月自查，可在洗澡时面对镜子循序轻摸乳房各个位置，注意有无肿块。

3、定期进行乳腺普查。

3、内衣不合身危害

1.内衣罩杯过小影响乳腺健康

有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣，虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺，但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管，时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳，对乳房美观也有影响。

2.杯罩过大容易引起乳房下垂

罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响，但对于胸部曲线会不利，长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑，容易出现乳房下垂的现象。

3.内衣的肩带过紧会压迫乳腺

如果内衣的肩带过紧，对乳腺健康也是不利的。肩带过紧除了会引起肩部不适外，还会令内衣上移，如果内衣里有钢托，就会压迫到乳腺组织，时间长了会有不良影响。

4.内衣穿戴时间过长增加乳腺癌的发病率

有研究数据显示，长期穿戴内衣超过12小时的女性，乳腺癌的发病率会增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共场合可以尽量减少戴胸罩的时间，这样有助预防乳腺癌。