在炎热的夏天，我们的肌肤是很容易就出油的，不管是哪一种类型的肌肤都是如此，皮肤在炎热的夏天，容易肌肤毛孔堵塞的，特别是有性皮肤，在阳光强烈的夏天，更是难受，因为她们会面临更多的肌肤问题，油皮肌夏日常见的肌肤问题有哪些？

1、油皮肌肤问题

战“痘”到底重现健康肤质

夏日明媚的阳光，郁郁葱葱的绿总能让人多几分灿烂心情。但夏天油脂分泌旺盛，稍不留神，痘痘就拔地而起，难看的红点像随时可能爆发的小火山，无情占领脸上每一寸洁白的肌肤，让我们备受“破相”的煎熬！夏日祛痘已迫在眉睫。

告别“油田”恢复清爽容颜

皮肤油脂总是在生生不息，遇到空气就会氧化。当皮肤水油不平衡时，皮脂腺就会分泌更多的油脂。当收到紫外线照射时，油脂就会加速氧化。油脂氧化后变得黏你浑浊，黏上老废角质、污垢等，就会在毛孔口形成黑头。随着一次次的毛孔呼吸与收缩，黑头与氧化油垢还会黏在毛孔壁深处，越积越深，堵塞毛孔，进而引发毛孔扩张、松弛、暗粒、痘痘等各种问题。

铲除“草莓鼻”再现玲珑小巧鼻

草莓鼻通常是我们鼻头部位的油脂腺过度的分泌油脂，如果没有迅速的清洁就会堵塞油脂腺，时间久了就会造成油脂的硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。于是我们就成了“草莓”鼻，名字很好听，但是影响美观，所以我们一定要彻底的击败黑鼻头。

收缩毛孔拥有平滑嫩肤肌

毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。脸上毛孔粗大是，是美女的一大败笔。所以收缩毛孔就变得非常重要了。

2、油皮肌的护肤

1、避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

2、注意清洁面部

敏感肤质在过敏症状高发季节，更应该注意清洁面部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。

3、多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯白水。

4、敷厚厚的乳液

脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

5、蒸气保湿

每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法，还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

6、化妆水+纸面膜

既有效又省钱不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

7、单片保湿面膜真空

单片包装的面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用，化妆前使用补水型的面膜，底妆效果也会更好。

8、多吃蔬菜水果

水果都含有很多的水分，苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水，营养又丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。

3、补水保湿误区

雷区一、期望水灵灵的肌肤，天天敷保湿面膜

保湿面膜可以提高肌肤的水润度，但过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力，皮肤也无法承受这样的负担，敷保湿面膜需适当，一周敷2-3次。

雷区二、随时给皮肤喷洒点水能缓解干燥的皮肤

每隔几小时给皮肤洒点水，让皮肤暂时处于湿润状态，不是一喷了事，而一定要在喷洒后给皮肤涂上保湿乳液，锁住水分。

雷区三、油性肌肤不用保湿

首先要知道皮肤的出油量和角质层的含水量是没有绝对的关系，油性皮肤的人不一定就不缺水，必须根据自己皮肤状况适时调整保湿护理方法，还是很有必要的。

雷区四、大量喝水肌肤得到保湿

靠大量喝水缓解干燥的皮肤，只是微乎其微的作用，成年人每日2000毫升水足以提供新陈代谢的需求。反而过多的摄入水分，加重心肾负担，适得其反。正常健康的肌肤只要保证水分达到30%即可，喝水要适度，成年人每天八杯水就足以满足身体需要。