对于准备想要孕育的女性来说，前期尽量最好备孕工作，让自身排出的卵子更加健康，这样才能让自己将来的宝宝聪明强大，但有些女性却因为某些原因而不孕，卵泡甚至不能排出卵子，这让人十分着急，那么卵泡不排卵是什么原因？怎么才能多排卵呢？

不排卵原因

1.内分泌紊乱
卵泡的发育生长是多种激素协同作用的结果，当内分泌紊乱的时候，会导致黄体分泌不足，无法促使卵泡壁分裂和发育，从而导致卵泡不成熟和无法排卵。要改善这种情况的话，则要调整下饮食和作息，先调理好内分泌，才能对应治疗。
2.精神压力过大
人的身体在高压的环境之下，激素分泌会失去平衡，而且很多功能都会随之减退，如果生活所处的压力过大，或者自己给自己的思想压力过多，就会形成郁结，导致卵泡不能排卵。因此保持良好的情绪状态对于治疗卵泡不排卵是有重要意义的。
3.缺乏前列腺素
当卵泡增大到一定的程度时，就会慢慢靠近卵巢壁。卵巢中的活化酶和前列腺素就会促进卵泡壁的分化，形成卵巢孔，促进卵子的排出。如果体内缺乏前列腺素的时候，就会导致卵巢壁无法形成，也就无法排出卵子。要解决种情况的话，也要补充前列腺素。

怎样多排卵

有些渴望生育双胞胎的家庭，会通过注射促排卵针来促使排出多个卵泡。还可以优选择其中的健康卵泡，做试管婴儿。而这种方式一般是大龄女性的选择，因为年龄原因而担心错失当妈妈的机会，所以选择人工的方式来受孕。我们一般不建议健康的育龄期女性通过注射促排卵针来增加排卵，因为这样会导致卵巢功能早衰，对健康不利。
对于健康女性而言，一生排卵的颗数是有限的，如果通过人为方式促使卵巢多排卵，是会对健康产生影响的。而双胞胎的怀孕概率也有遗传因素决定，我们并不建议通过人为的方式来怀双胎。
对于女性而言，顺其自然的怀孕是根本之道，需要在平时多注意卵巢的保养，保证每次排卵都是健康的卵子，这样可以为优生优育打下基础。而保养卵巢不仅可以通过食疗的方式，平时多注意心理及情绪的调节，以及注意月经周期的相关事项，可以让女性的生殖系统更加健康。