对于孕妇来说，每个阶段都需要注意，虽然怀孕中期宝宝稍微稳定了一些，但也并不是说可以随意的瞎胡闹，不管是在运动还是饮食方面，都需要引起重视，但对于孕妇来说，嘴比较馋，而且比较叼，遇到一些好吃的总想去试试，那么孕妇可以吃韭菜饺子吗？孕妇能吃鹿茸好不好呢？

最好不吃韭菜

由于孕妇的体质是很特殊的，吃进去的东西都会影响到宝宝的，所以在妈妈的日常饮食中，需要特别注意。韭菜是一种相对刺激性的蔬菜，我们建议孕妇还是少吃，吃了以后可能会导致孕妇回乳、宫缩等情况的出现，因此需要注意。
还有韭菜性味甘、辛，食用过多往往会引起拉肚子，孕妈们还是不吃较好。另外，韭菜是一种具有回乳的作用蔬菜，会导致乳汁分泌减少，宝宝喝不到奶，影响宝宝的发育。所以在哺乳期的妈妈们也建议不要吃韭菜。
有些人说吃韭菜引发宫缩导致妈妈流产，这也是要根据不同的人的体质来进行判断的，并不是说所有孕妇吃韭菜就会导致流产。因此，孕妈们适宜的吃还是可以的，但不能一次吃太多韭菜，否则会刺激到肠胃，引起不适，导致腹泻。一次最好控制在一顿100克到200克。
韭菜对子宫起到有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。导致流产。韭菜中的一些物质会和微量元素发生反应，影响矿物质和微量元素的吸收。所以还是建议孕妈妈们不要吃韭菜比较好。

能食用鹿茸吗

鹿茸属于大补营养品，比较适合那些大病初愈的人食用，有助于快速恢复元气。因此鹿茸并不太适合孕妇食用，可能会因为太补而影响胎儿健康，特别是容易导致孕妇上火，引起各种不适感。
孕妇在孕期若想补充营养，最好以日常饮食为主，食疗是最适合的补充方式。如果想吃鹿茸可利用其煮鸡汤，少放一点量，有鹿茸的营养即可。鸡汤对于孕妇来说本来就属于补充品，对胎儿也有好处。除了鸡汤适合孕妇补充营养的食物有很多，要做到荤素搭配，保证营养均衡，平时多吃水果与蔬菜，适量多吃含有叶酸的食物，有效预防胎儿畸形。这里也想提醒孕妇，在孕早期三个月一定要额外补充叶酸片剂，为胎儿健康做好准备。