纵欲过度的人，是非常伤“元气”的，这个“元气”指的就是肾气。肾气能维持体内的阴阳平衡，而纵欲，则会使肾气亏损，破坏了这种平衡。因此，纵欲是导致肾虚的一大重要原因。
建议
有节制的性生活于身体有益，还是多找些其它的事物分散下注意力吧。
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