橙子可以和酸奶一起吃吗？用橙子榨橙汁喝的时候，加入一些酸奶，味道会不会更好呢？还是说两者一起会相互影响呢？所以橙子和酸奶能榨汁吗？优优小编将会在下文中告诉大家，快一起来看一看吧！

1、常喝酸奶对身体好

酸奶能够保护我们的肠胃，同时帮助消化，防止便秘；还能够防治癌症、增强我们的免疫力；对美容也有一定的效果，所以平时适当喝点酸奶对我们的身体是大有好处的。

2、不同食原理同牛奶

有的人认为橙子比较酸，吃了橙子又喝牛奶，牛奶中的蛋白质就会跟橙子果酸反应，影响消化吸收。同理酸奶中也有大量蛋白质，是不是酸奶中的蛋白质也会和橙子果酸反应影响消化吸收呢？

3、胃酸会比果酸更酸

还有的人持相反的意见，他们认为胃酸是要比橙子的果酸还要酸的，那岂不是喝进去牛奶或者酸奶之后，胃酸也会和奶源中的蛋白质反应？其实到底怎么好，都没有科学的解释。

4、太酸最好别这样吃

但是既然还是有一部分人认为同食不好，那估计也不是空穴来风，注意一下还是比较好的。优优小编认为，不管两者会不会相互影响，至少酸奶和橙子都是特别酸的东西，一起吃，你的胃真的受得了么？