橘子是一种非常场景的水果，其含有丰富的营养价值，橘子属寒性水果，肺炎不可食用寒性食物，所以肺炎患者不宜吃橘子，下面我们一起来深入的了解橘子吧。

1、营养成分

橘子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、维生素A、维生素B1。维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、烟酸、维生素C、维生素E等营养成分，还含有钙、磷、钾、那、镁、铁、锌、硒、铜、锰、碘等矿物质元素。

2、价值功效

吃橘子具有美容养颜、消除疲劳、促进通便、降低胆固醇、提高血管任性、保护心脏、预防冠心病和动脉硬化、防癌抗癌等功效。

3、食用禁忌

橘子不可多吃；肠胃功能不好的人不宜吃橘子；橘子不可与流奶同食；橘子不宜与萝卜同食；服药前后不宜吃橘子。

4、适宜人群

一般人皆可食用橘子，对慢性肝炎和高血压患者有非常巨大的好处。