最近考古学家在汉景帝的随葬品中发现了世界上最古老的茶叶。茶叶可谓是历史悠久，好处众多。那么多喝茶叶有什么好处？为何古代皇帝都喜爱品茶？优优小编将会在下文中为大家介绍茶叶的功效与作用，快看看吧！

1、解毒消食去油腻

茶可谓是最好的保健饮料，不仅能够消食，而且能够有效去油腻。科学家们还在茶叶中发现了黄酮，使得茶叶具有着杀菌解毒的功效。

2、美容减肥抗衰老

茶叶中有着抗氧化活性的物质，能够帮助你消除细胞中的活性氧分子，进而起到延缓衰老的作用。而且茶叶中含含有多种矿物质，能够有效对抗龋齿以及骨质疏松，对美容养颜也有一定的功效。

3、防癌增智人聪明

茶叶中含有硒元素，能够帮助你抑癌防癌。茶叶是碱性的物质，能够帮助调节人体酸碱平衡。还能够帮助大脑发育，进而提高智商。

4、交友养性心情好

经常喝茶能够陶冶人的性情，能够让你在待客、交友方面变得更加有修养。所以闲暇的时候不妨以茶会友，品茶叙旧，享受慢节奏的生活。

5、提神益思精神足

喝茶能够提神，还能够益思，广为各个脑力劳动者所喜爱。所以当你需要动脑筋又觉得身体困倦的时候，不妨放下案头的工作，品品茗香。