哈密瓜和苹果都是我们比较常见的水果，那么哈密瓜能和苹果一起吃吗？哈密瓜和苹果同食怎么样？会不会产生不好的作用呢？快认真阅读下面的文章吧，你将会在下文中得知究竟哈密瓜和苹果能不能同食。

1、两者可以同食

哈密瓜和苹果是可以一起吃的，两者同时摄入并不会产生什么不好的作用。相反对人体还是很有好处的。来一盘哈密瓜和苹果做的沙拉，或者喝一杯哈密瓜苹果汁都是不错的选择。

2、一起吃有好处

哈密瓜中含有丰富的维生素和各类矿物元素，能够消除烦热，解决烦渴，还能够提高身体的造血机能，增强身体的免疫力。而经常吃苹果能够平衡身体里面的电解质，安神治抑郁。

3、哈密瓜苹果汁

哈密瓜苹果汁的做法还是蛮简单的。首先将苹果和哈密瓜去皮，分别去掉水果的芯子和瓜瓤子。将果肉切成小块，一起放进榨汁机里面榨汁，榨好之后就可以喝掉了。

4、榨汁注意事项

哈密瓜本身就是比较出水的水果，所以和苹果一起榨汁的时候就不用再加入水了。而苹果也一定要去掉水果芯再榨汁。苹果在空气中的氧化速度比较快，所以榨完汁最好马上喝掉，不要放太久。