有很多人每一顿饭都要喝酒，这些人觉得经常会觉得饭可以不吃，但是酒是一定要喝的，喝酒时又必须有一些下酒菜，其中可能有部分人喜欢吃海带，但是海带可以和酒同食吗？会不会有什么不良反应？

1、最好不要同食

喝酒时最好不要吃海带，因为海带遇到酒会变硬，所以可能会出现消化不良的情况，容易引起胃痛。

2、可能引起痛风

喝酒时吃海带人体内会产生大量的尿酸，长期这样搭配，可能会引发痛风或者关节炎，最好的是喝酒时不要吃海产品，严重的可能会导致尿毒症。

3、分开进食更好

本来海带的营养是非常丰富的，而适量的酒又能起到强身健体的作用，所以最好在喝酒时不要吃海带，单独食用海带，有利于营养的吸收。