芒果是许多人都喜欢吃的一种常见水果，而牛奶更是人们几乎每天都会摄入的营养饮品，所以遇到两者一起食用的几率会很大，那么这两种食物可以一起食用吗？一起食用时应该注意什么呢？如果你还不太清楚，现在就快来阅读了解一下吧。

1、芒果和牛奶能同食吗？

应尽量避免同食。许多人看到市面上有如芒果奶昔，芒果牛奶沙冰等诸多芒果的奶制品，便认为芒果可以与牛奶一起食用，但这种想法是错误的，奶昔配上芒果不过是为了视觉上好看、吃起来口感更好，并不是说这两者之间不会有化学反应，正常情况下偶尔适量吃没太大问题，但对于脾胃不好的人来说，芒果与牛奶同食很容易引起消化不良，导致出现一些不适症状。

2、两者相隔多久食用适宜

芒果比较容易消化，如果先吃芒果则1个小时后就可以喝牛奶了，但如果是先喝的牛奶，则要两个小时以上才能吃芒果，另外还需要注意的一点是，根据经验在饱饭后的那段时间内也是不能食用芒果的，而且也不能与大蒜等辛辣物质同食，否则会使人患上黄病。

3、吃芒果不能吃什么

芒果含有较多刺激性物质，因此关于饮食的搭配禁忌也有点多，吃芒果的时候不能吃海鲜、辛辣刺激的食物、酒及菠萝，与这些食物同食会大大增加发生过敏的几率。