土豆和豆角是可以一起吃的，土豆和豆角两种食物不相克，可以使用很多方法进行烹饪，可以根据自己的喜好来制作美食，一起吃营养也是非常丰富的哟，下面我们一起来了解土豆和豆角吧。

1、土豆营养

土豆中含有大量的淀粉，还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素等营养元素，吃土豆具有美容养颜、利尿消肿、助消化、健胃益肠道等功效，当做主食食用，还具有很好的减肥效果。

2、豆角营养

豆角中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素、碳水化合物、脂肪等营养成分，具有凝神静气、调理消化、消除腹胀等作用，还具有健脾补肾、益气生津等功效。

3、土豆豆角

土豆和豆角可以使用多种方式进行烹饪，营养价值都是非常巨大的，而且两种食物的功效作用相辅相成，对人体的好处更大。

4、健康贴士

豆角不能食用未烹饪熟的，其中含有对人体有害的物质；土豆不要吃绿色的部分，发芽的土豆也不能食用。