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菠萝和鸡蛋可以同时吃吗?菠萝和鸡蛋一起吃好不好?[多图]

czj 2016-2-19 14:41:36 菠萝鸡蛋忌食 我要评论(0)

菠萝中所含的类、酶和糖类具有利尿的作用;菠萝中含有丰富的维生素和纤维素,能促进人体的新陈代谢。菠萝是我们常见的一种富含营养的水果鸡蛋也是我们常吃的一种营养丰富的食物。那菠萝和鸡蛋能一起吃吗?菠萝和鸡蛋一起吃好吗?

菠萝和鸡蛋可以同时吃吗?菠萝和鸡蛋一起吃好不好?(1)

1、不能同食

菠萝和鸡蛋不能一起吃。

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2、影响消化

菠萝中含有的果酸容易与鸡蛋中富含的蛋白质结合,造成蛋白质的凝固,从而影响到蛋白质的吸收、消化。

菠萝和鸡蛋可以同时吃吗?菠萝和鸡蛋一起吃好不好?(3)

3、温馨提醒

牛奶、酸奶等富含丰富的蛋白质的食物,都不宜与菠萝同食,以免造成食物营养的流失。

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