茶原本就有助消化的作用,绿茶更是富含儿茶素,可以在短期内促进人体热量的燃烧,刺激人体新陈代谢,使减肥的速率加快。另外,绿茶还含咖啡因,可以刺激人体的中枢神经,加快血液中脂肪的释放,让人体脂肪能够充分燃烧。除此之外,绿茶所含茶多酚,可以抑制住脂肪和糖在人体合成甘油三酯。
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