虽然海鲜十分营养味美，但是一些伙伴在吃了海鲜之后却出现一些不适症状，如腹胀、腹痛、腹泻甚至是海鲜过敏等，所以体质特殊的伙伴吃海鲜的时候需要注意点。那么吃海鲜后出现腹胀腹痛是为什么，该怎么办？

1、原因分析

胃胀胃痛是日常常见的症状，除了少数是由其他疾病因素引起的外，大多数都与日常饮食习惯有关，而之所吃海鲜出现胃胀、胃痛的情况主要与个人体质和海鲜性寒以及不当的饮食方式有关。一般肠胃功能不全、脾胃虚弱和过敏体质的人吃了海鲜之后容易出现不适症状，或者就是海鲜吃的太多以及与其他食物混吃导致。

2、意见建议

出现胃胀痛后喝些米汤进行缓解，并及时服用一些治疗胃胀胃痛的药物，情况依旧得不到缓解就需要就医治疗，之后就最好不要再吃海鲜，尤其是一些关节炎、痛风和出血性疾病的患者更应该避免。另外就是在服药期间也要禁食一些海鲜，最好是痊愈前不要吃海鲜。

3、温馨提示

平常吃海鲜一定要注意正确的方法，一些不适合搭配的食物不要一起吃，处在特殊时期和特殊体质的人要严格选择海鲜，并且一定要吃熟透的海鲜，半生或有异味的海鲜应当坚决避免。为了减少海鲜的寒性和对其杀菌，不妨和姜、蒜、醋还有白酒等一起吃，对身体健康将有益处。