春天一直有点花粉过敏，目前脸上长了很多很小的痘痘，而且有点痒，什么东西都不敢乱吃。请问芦笋是发物吗？皮肤过敏的时候能吃芦笋吗？

1.芦笋不是发物

一般发物都是高脂肪、高蛋白、刺激性食物，如辣椒、生姜、虾、鸡蛋、羊肉等，而芦笋属于低糖、低脂肪，同时含有多种维生素、氨基酸等，芦笋水分充足，不易上火，能清热利尿，增进食欲，提高免疫力，因此芦笋不是发物。

2.不是过敏源即可食用

皮肤过敏患者可以去医院查一下过敏源，看看是因为什么原因而过敏，花粉、螨虫、灰尘、食物等都可以导致过敏，找到过敏源才可以对症下药，如果芦笋不是致敏的原因，那么在皮肤过敏期间是可以食用的，而且芦笋含有多种维生素，对皮肤可是有好处的。

3.皮肤过敏注意事项

一般皮肤过敏患者不要吃辛辣刺激的食物，例如蘑菇等菌类会导致动风生阳，诱发或加重皮肤疾病；虾、螃蟹等水产品大多性寒，皮肤过敏者也不宜食用；还有桃、荔枝等易生热的水果也是不宜食用的。