枇杷是一种老少皆宜的南方水果，由于其属性偏凉，而且具有增加湿气的作用，吃多了会生痰，痰多了就会生热，所以说平时适量的吃枇杷是不会上火的，还能润肺祛痰，但是吃的太多，就会生痰，甚至造成“痰热”症状，痰热症状会使人面红体热、心烦口渴，严重者会长热疮，就是俗称长火泡或者长痘。

1、枇杷吃多上火

　　枇杷适量的吃有很多好处，属于凉性水果的它，既能止渴解暑，也能止咳祛痰，治疗感冒、咳嗽等症状，从其性质上来讲原本枇杷应该是属于降火的水果，可是如果吃多了枇杷，则会产生相反的作用，枇杷的促进消化腺分泌效果，能增加体内湿气使得痰逐渐增多，痰多会引发痰热，这样就会产生上火症状了。

2、吃枇杷要适量

　　枇杷中的苹果酸、柠檬酸等有机酸能够促进消化腺分泌，能增加食欲，帮助消化吸收，还能止渴解暑，枇杷中含一种叫做苦杏仁甙的成分，使得枇杷能够润肺止咳，祛痰、治咳嗽的关键，常吃枇杷能防止和治疗感冒，枇杷叶晒干做茶叶能治疗各种呕吐症状，但枇杷吃多了可能会引起上火症状，所以不可吃太多，一天吃五颗到十颗就可以了。

3、需忌食枇杷者

　　枇杷虽是老少皆宜的水果，但有些人还是要少吃甚至不吃枇杷的，通常脾虚体弱、气泄腹泻、糖尿病患者、枇杷过敏患者是不可以吃枇杷的，枇杷是凉性水果且含糖量较高，会造成虚者腹泻、腹泻者症状加重、糖尿病患者症状加重，所以脾虚泄泻以及糖尿病患者、枇杷过敏者都需要忌食枇杷。