南瓜和鸭肉是可以一起吃的，两种食物的营养都可以为人体带来好处，这梁总食物一同食用还能中和一些不良影响，是一种非常不错的饮食搭配，不过这两种食物也有各自的饮食规则，下面就来详细了解南瓜和鸭肉吧。

1、同食影响

南瓜和鸭肉一同食用，由于南瓜为温性食物，鸭肉为寒性食物，一起吃可以消除或缓解热、寒对人体带来的不利影响。一起吃具有补中益气、滋阴养血、利尿消肿、清淡止咳、消炎止痛、解毒杀虫、润肠通便等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、干咳、支气管炎、水肿、腹水、便秘等不适病症。

2、鸭肉须知

鸭肉对身体有非常不错的补养作用，而且也有很多的好处，但是也不能乱吃。鸭肉不宜与兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦等食物一同食用，会导致营养价值降低。鸭肉不宜与鸡蛋一同食用，两种食物的营养会相互作用损伤人体元气。鸭肉不能和鳖肉一起吃，否则会导致肠胃不适，出现腹泻症状。

3、南瓜须知

吃南瓜在为人体带来好处的同时，也可能会造成不利影响。南瓜属温性食物，如果吃的较多，可能会出现上火症状，特别是患有热症疾病的患者，更不适合吃南瓜，以免病情加重。吃南瓜还容易滋生湿气，因此体内湿气较重的患者不宜吃南瓜，对病情不利。南瓜还是发物，可能会诱发某些疾病，而且如果患过易复发疾病的人更不宜吃南瓜，会提高疾病反复的几率。