优优健康网

首页  >  膳食  >  营养科普  >  花生能做豆腐吗?花生做豆腐可以吗?

花生能做豆腐吗?花生做豆腐可以吗?[多图]

zmy 2016-6-28 9:50:30 花生豆腐 我要评论(0)

  豆腐是非常营养美味的食物,一般都是用黄豆制成的,但是不少人往往就会好奇,可不可以用其他食材来做豆腐呢,例如花生。那么花生能做豆腐吗?花生做豆腐可以吗?

花生能做豆腐吗?花生做豆腐可以吗?(1)

1、可以做豆腐

  花生是可以做豆腐的,其制作工艺和用黄豆做豆腐差不多,只是花生做的豆腐比起用黄豆做的豆腐来说,各方面都略微差一点,所以一般都很少用花生来做豆腐,通常都是花生榨油,这样性价比会更高一些。

花生能做豆腐吗?花生做豆腐可以吗?(2)

2、还能打豆浆

  除了可以做豆腐之外,其实花生还可以打豆浆。虽然平时我们所饮用的豆浆都是用黄豆制成的,但是还是可以加入花生的,加入花生之后榨取的豆浆不仅营养更丰富,风味也增添了不少。而制作花生豆浆的方法也很简单,将花生洗净之后同提前浸泡好的黄豆加水搅打成豆浆就可以饮用了。

花生能做豆腐吗?花生做豆腐可以吗?(3)

3、可做花生酱

  花生酱也是非常美味的花生制品,其色泽一般为黄褐色,口感细腻味美,并且还带有花生的浓郁香气,在西餐中花生酱应用得十分广泛,常被用于搭配甜点或者面包。而中餐中则多用花生酱作为火锅的酱料或者拌面用的调料。但是需要注意的是,花生酱虽然美味,但同时也是热量比较高的食物,因此建议大家适量食用为宜。

花生能做豆腐吗?花生做豆腐可以吗?(4)

    猜你喜欢

    • 膳食
    • 蔬菜
    • 水果
    • 肉食

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码