百合是润肺佳品，其含有多种营养元素，食用可润肺安神，药用可治疗肺炎、肺热咳嗽等肺部疾病，那么百合可以做面膜吗？百合做面膜有没有效果呢？可以美白吗？百合面膜应该怎么做呢？

1、能做面膜

　　首先，百合是可以做面膜的，因为其本身就含有丰富的维生素和黏液质，能够促进肌肤新陈代谢速度，食用可以有效滋润紧致光滑肌肤，敷面膜的话，对皮肤也极好的，但是成本有点高，而且需要长时间敷才会有效果。因此用次方法需要谨慎哦。

2、具体方法

　　百合面膜具体的调制方法需要与薏仁米一起效果更好，薏米可以有效减少皱纹和色斑，可以消除粉刺，另外其还能吸收紫外线，起到防晒的功效。具体方法是，将百合和薏米都研磨成粉状，越细越好，分别各取10克混合，再加上适量蜂蜜和水，均匀搅拌直至调成糊状，然后将脸清洁干净后热敷3分钟，将毛孔打开，再将调好的面膜均匀涂抹于面部，大概15分钟之后用清水洗净即可，连续使用1个月才会有效果哦。

3、功效作用

　　用百合敷面膜，比较适合油性皮肤，可以有效促进皮肤新陈代谢，让肌肤更有活力，而且可以美白皮肤，延缓衰老，去除粉刺和皱纹以及色斑，使得脸部明显变得紧致嫩白有弹性。不信的话可以自己做的试试。你会发现皮肤越来越好，坚持食用效果才会更好。