对于汗毛，我们都知道，一般男生的汗毛会比较旺盛，而女生的汗毛会相对轻一些，当然，随着社会生活方式和饮食方面的改变，也有很多女生的汗毛会比较旺盛，比如就有女生说自己长了胸毛，但是不知道该怎么办。那么，女生长胸毛到底该怎么办呢？可不可以吃什么调理一下呢？

1、首先不能脱胸毛

        一般女生长胸毛建议最好不要脱，不论是什么方法，因为很可能弄巧成拙，最后导致胸毛越长越多。而且首先我们需要判断自己长出来的胸毛是什么性状的，如果只是软软的很短的绒毛，就完全没必要担心了。但是如果确实是比较浓密黝黑的汗毛，那么可能是异常状态，最好先就医检查一下。

2、可以先就医检查

        如果我们发现自己长出来的胸毛比较旺盛浓密，最好的办法是先就医，先让医生诊断这是否是正常的状态，其实这种情况一般多少都是激素不平衡引起的。激素是人体的一些腺体分泌之后专门用于人体的物质，一般我们又把激素的分泌的运用叫做内分泌。所以如果内分泌失调，首先就需要药物调理。

3、平时要吃清淡些

        像长胸毛这样的内分泌失调，我们不仅仅需要药物调理，还需要结合平时的生活饮食调理。生活方面，我们需要注意规律化自己的生活，让生物钟正常运转，有利于身体恢复。而饮食方面，我们最好是要吃得清淡一点，因为清淡一些的食物更加有利于身体的代谢，身体代谢提起来之后，身体的激素自然就慢慢平衡了。