炎热的夏天还在持续中，除了待在空调房里，还有什么避暑的方法吗？答案是有，可以外出避暑。在我国有很多清凉的地方，只是大家还不太熟悉，那些地方就像是有天然的空调一样，特别适合全家避暑旅游，那么国内哪些地方适合夏天避暑呢？

1、崇洲鸡冠山

鸡冠山算是离成都最近的原始森林，也是大熊猫自然保护区，这里有森林，有草甸，被许多人称为成都人家门口的九寨。目前还没有开发，处于比较原始的状态，关键是不收门票哦！

山间有河流、瀑布，青山绿水，小溪潺潺，山上全是这样的笔直的杉树，一棵棵像是站立挺拔的卫士，空气很清新。

2、德阳九顶山

九顶山位于位于茂县和什邡交界处，属岷山山系龙门山脉中部，因九座顶峰相连而得名九顶山。九顶山就像是一座云雾山，那雾或淡如轻烟，或浓似纱帐；时而在山腰缠绕，时而在水面游荡......

从五月到十月，杜鹃花、报春花、鸢尾花、紫菀花、翠雀花、马先蒿、绿绒蒿、西藏杓兰……一座绚丽多彩的天国花园，一处不得错过的风景。

3、眉山柳江古镇

柳江古镇，位于四川省眉山市洪雅县城西南35公里花溪河支流柳江两岸，历史上称为“明月镇”，雨后更有别样的韵味，清新秀丽的古镇经过雨水的洗礼，仿佛置身朦胧烟雨的江南。

夜晚的柳江古镇也是别有一番风味。没有城市的纷扰，没有浓重的商业气息，古香古色的小镇如此梦幻。

4、丽江古城

丽江古城位于中国西南部云南省的丽江市，丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为 " 保存最为完好的四大古城 " 大研古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。大研古城是一座具有浓烈人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履缓慢的上了年纪的纳西老人悠闲地踱步，他们身着藏满历史的靛蓝色衣服，头戴红军时期的八角帽，对眼前身后猎奇的目光视而不见、不屑一顾。

丽江地处滇西北高原，金沙江中游。以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表，常年吸引着成千上万的游客到此。二山指的是玉龙雪山和老君山;一城为丽江古城，即大研古城;一江为金沙江;一文化指纳西东巴文化;一风情则为摩梭风情。

5、承德避暑山庄

承德避暑山庄又名“承德离宫”或“热河行宫”，位于河北省承德市中心北部，武烈河西岸一带狭长的谷地上，是清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所。

避暑山庄始建于1703年，历经清康熙、雍正、乾隆三朝，耗时89年建成。避暑山庄以朴素淡雅的山村野趣为格调，取自然山水之本色，吸收江南塞北之风光，成为中国现存占地最大的古代帝王宫苑。 避暑山庄分宫殿区、湖泊区、平原区、山峦区四大部分，整个山庄东南多水，西北多山，是中国自然地貌的缩影，是中国园林史上一个辉煌的里程碑，是中国古典园林艺术的杰作，是中国古典园林之最高范例。

6、湖北神农架

神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。其中神秘莫测的冰洞内还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一分难得的凉爽，是最好不过的事情了。

在湖北省的西北部有一处山川交错、峰岭连绵的地方，相传上古的神农氏曾经在这里遍尝百草，为人民治病，由于山高路险，神农氏就搭架上山采药，后来百姓为了纪念神农氏，把这里称为“神农架”。神农架林区山中林密谷深，与世隔绝，完好保存着洪荒时代的风光，动植物资源极其丰富。而最吸引人的，莫过于“野人”的发现。

7、香格里拉

位于云南省西北部的滇、川、藏 " 大三角 " 区域，是国家 " 三江并流 " 风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，素有 " 高山大花园 "、" 动植物王国 "、" 有色金属王国 " 的美称。是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的县城。中甸共有著名旅游景点 24 个，是一个自然景观、人文景观的富集区域，是国家八大黄金旅游热线之一。 " 不必到西藏就可领略藏族风情 "。迪庆不仅有西藏高原雪山峡谷的风貌和藏族风情，还可领略到内蒙古大草原 " 风吹草低见牛羊 " 般的壮丽景色。那里的“一桥、一台、两湖、一山”成为人们追寻仙境的热点，即天生桥、白水台、纳帕海、碧塔海和哈巴雪山。

8、河北北戴河

北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游胜地，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山。海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，盛夏平均气温 23 ℃，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

9、四川九寨沟

九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有 " 人间仙境 "、" 童话世界 " 的美誉。这里雪峰玉立，青山流水，交相辉映 ; 这里的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中，四岸有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

九寨沟国家级自然保护区主要保护对象是以大熊猫、金丝猴等珍稀动物及其自然生态环境。有74种国家保护珍稀植物，有18种国家保护动物，还有丰富的古生物化石、古冰川地貌。 “九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被称为“六绝”。神奇的九寨，被世人誉为“童话世界”，号称“水景之王”。

10、江西庐山

庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7 月平均气温仅 26 ℃。自古有 " 匡庐瀑布誉满天下 " 的盛名。自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等 1500 余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。