都说红苹果肌是美丽的象征，可如果是脸部肌肤长时间像苹果般红，那就是肌肤问题了，这种症状称之为酒渣肌肤，是一种皮肤炎症，医学上称之为酒渣样皮炎，该怎么治疗呢？

1、酒渣样皮炎成因

皮肤科医生表示，脸部潮红迟迟未退，伴随灼热感与红疹，是酒糟性皮肤炎的典型症，患者除了要注重保湿和防晒、保养简单化，适度透过药物和光照治疗，也能达到改善病症和美肤的双重效果。

酒糟性皮肤炎是一种慢性、反复发作的皮肤病。

酒糟肌成因多　日晒、保养品、嗜辣都可能诱发

新竹马偕纪念医院皮肤科主任李幼华表示，酒糟性皮肤炎是一种慢性、反复发作的皮肤病，初期症状常是两颊、鼻尖或下巴像晒伤般红红的，可能几小时或几天就会褪去。但是，随着皮肤越来越敏感，血管扩张越来越频繁、持续时间也拉长，患者可能因皮脂腺增生长出丘疹、脓皰，或皮肤持续发炎导致软组织增生、表皮增厚形成“酒糟鼻”。

酒糟性皮肤炎的原因不明，可能与遗传、荷尔蒙有关，这类体质的人血管较不稳定，加上如日晒、情绪压力、使用刺激性的保养或化妆品、爱吃烤辣炸，或太烫食物等因素诱发，微血管就容易扩张发红。如果微血管持续扩张，失去弹性无法回缩，最后脸部就会出现明显血丝。

另外，有些酒糟性皮肤炎则是因为滥用类固醇引起。李幼华医生指出，有些病患长期使用类固醇治疗过敏、湿疹，忽略类固醇依赖会让皮肤萎缩变薄，加重微血管增生及泛红的酒糟症状，一旦停止使用，症状反而更严重。

2、酒渣样皮炎症状与治疗

一、酒渣皮炎的症状是什么

酒渣皮炎是一种分布广泛的慢性顽固性皮肤疾病，不但痛苦，且治疗难度很大。据认为全美即有约一千四百万酒渣皮炎患者，其中女性患病率略高于男性。尽管酒渣皮炎患者众多，还是经常被内科甚至皮肤科医生误诊，很多人甚至不知道这种疾患的存在。美国全国酒渣皮炎协会（National Rosacea Society）曾经做过一项调查，结果发现78%的调查对象不知道酒渣皮炎是什么，当然也不懂如何识别。

简单地说，酒渣皮炎是一种很特殊的面部皮肤问题，最先的症状是鼻子和两颊出现标志性的蝶状红斑。起初这种“潮红”只是间歇性的，但是最终总是会加剧、过敏，同时伴随皮疹、毛孔粗大、痤疮和清晰可辨的毛细血管。

如果你发现面部突然严重泛红（并非由于日晒或风吹过度），且不能很快消退，那么可能需要请教皮肤科医生。其他信号包括多处毛细血管破裂（通常破裂的血管在脸颊连成网状），以及类似青春痘的疙瘩和皮疹，但使用抗痘产品无效。

二、酒渣样皮炎的治疗

（1）酒糟肌无法根治　妥当用药+脉冲光预防复发

每个人的酒糟性皮肤炎成因不一定相同，切勿擅自涂抹先前旧药或成药，建议尽快就医寻求专业治疗。李幼华医生指出，跟其他皮肤炎的治疗比较起来，治疗酒糟相对花时间，患者也要更有耐心，尽管无法根治，但控制得好就能预防复发，不要让皮肤一直处于发炎状态。

传统治疗酒糟性皮肤炎的方式，包括：口服四环霉素，或成分为Metronidazole的外用药膏，都具有抗发炎的功效，乙型肾上腺阻断剂则能抑制血管扩张，缺点是用药时间动辄1、2个月以上，且无法根除增生的微血管，仅能抑制微血管扩张的程度。

而且，一旦产生持久性的红斑及明显的微血管扩张，药物改善程度有限，此时可运用脉冲光治疗，借特定波长的光线照射病灶处微血管，利用血液中红血球內含氧血红素吸收脉冲光的特性，光能转变为热能作用于血管壁，血管壁受热凝结萎缩，就能去除多余的血管组织，改善脸部潮红、血丝问题，回复均匀肤色。

（2）生活养生学！保养简单化+着重保湿和防晒

李幼华医生提醒，酒糟性皮肤炎患者肤质干燥敏弱，即使治疗后症状改善，平常也应重视保湿，避免去角质，保养或化妆品成分尽量简单化；外出记得擦防晒乳，也要加强撑伞、戴帽等物理性防晒，不要常待在三温暖或温泉等环境，少吃过烫或过辣的食物，以及情绪保持稳定，生活作息正常，尽可能减少诱发因素。

3、酒渣样皮炎的饮食

①皮炎患者宜多吃富含维生素A的食物。维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态与功能，纠正毛囊皮脂腺角化异常，防止毛囊堵塞，皮炎患者适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害，帮助皮肤恢复健康状态。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等。

②宜多吃富含B族维生素的食物。B族维生素主要包括维生素B.、B2、维生素B6、维生素B12等。其中维生素Bi被称为精神性维生素，大量存在于粳米、小麦、燕麦、花生等粮食作物以及动物肝、肾脏和大多数蔬菜中，能有效缓解压力，消除抑郁、愤怒、紧张、焦躁等不良情绪，对于神经性皮炎患者大有裨益;维生素B2富含于绿豆、红豆、黑豆、芝麻等谷类食物以及乳制品、动物肝脏、深绿色蔬菜中，能促进皮肤细胞再生，平衡体内新陈代谢，对于脂溢性皮炎、各种过敏性皮炎都有很好的辅助治疗功效;维生素B6能将蛋白质分解成年人体必需的氨基酸来促进酶的作用，从而在体内形成一种能增强皮肤抗过敏能力的抗体，鱼类、动物肝脏以及麦芽、燕麦、大豆、花生、核桃、卷心菜中的维生素B6含量较高;维生素B12具有强大的造血和细胞再生功能，可维持皮肤的健康状态，维生素B12主要富含于动物性食物中，如动物肝脏、牛肉、猪肉等。

③宜多吃富含维生素C的食物。维生素C有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症、消除压力等作用，能帮助皮炎患者缓解皮损症状。常见的蔬菜和水果中都含有维生素C，其中以青椒、西红柿、花椰菜、卷心菜、芥蓝、草莓、橘子、樱桃、猕猴桃含量最为丰富。

④宜适当补充锌元素。锌是一种维持酵素系统和细胞正常运作的矿物质，能够促进胶原蛋白的合成，可保护皮肤、促进伤口愈合，适当补充可预防皮炎发生、缓解皮损症状。锌含量丰富的食物包括肉类、动物肝脏、海产品、乳制品，禽蛋、大豆、全麦制品及各种坚果。