天麻是一种生活中比较常见的中药材，其主要功效是祛风湿、止痛以及活血镇定和抗惊厥等，另外服用之后还具有降血压、保护心脏等功效。但天麻不能过多食用，否则会对身体造成一定伤害，那天麻吃多了会有哪些危害呢？

1、天麻吃多了有副作用吗

天麻有副作用。

天麻对神经有一定的镇静作用，因此，很多人在出现胸闷、头晕等情况时便食用天麻，其实单味的天麻不适合食用，配以其他的药材才有很好的治疗效果，单味食用反而会加重头晕、恶心呕吐、心跳加快、皮肤瘙痒等症状。

2、天麻的副作用都有哪些

过敏反应

部分人对天麻中的皂苷成分表现出过敏反应，这类人群无论是食用单味的天麻，还是食用半夏白术天麻汤，天麻中成药等都会出现过敏的反应。

3、中毒反应

天麻是有一定的毒副作用，在食用40g以上时可表现出中毒反应，这种毒性比较缓慢，有1~6小时的潜伏期，天麻中毒的主要症状：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。

4、加重症状

由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。

5、天麻吃多少合适

天麻具有毒副作用，因此，天麻不能大量的食用，泡水喝建议每次使用5g一下最好，而烹饪煮汤等作为食材时在40g一下即可，并且天麻需要食用4~5次才有很好的治疗头晕的效果。

6、什么人适合食用天麻

1.肝风内动者：天麻性温，入肝经，上虞息风止痉，对肝风内动，惊厥抽搐、小儿惊风等有很好的治疗效果。

2.肝阳上亢者：天麻归肝经，有息肝风、平肝阳的功效，对肝阳上亢引起的头晕头痛等有很好的治疗效果。

3.中风者：天麻具有祛风止痛，痛经活络的作用，对与中风引起的手足不遂、筋骨疼痛等有很好的治疗效果。

7、天麻的功效

　　第一：止痛作用

　　研究发现，科学家在天麻上制作出了天麻注射液，这种物质进入身体之后能够很好的起到镇静的作用，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等，效果非常的不错。科学家进行了临床实验，一千多例的实验中，镇痛的效果高达百分之九十，效果非常的惊人。

　　第二：降低血压

　　老中医还告诉我们，天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。

　　第三：保护心脏

　　天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。

　　第四：镇静效果

　　天麻中所含有的天麻素能够很好的治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错，并且有效率高达百分之八十接近百分之九十。除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量。

　　第五：抗惊厥作用

　　研究发现，天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外，天麻泡水喝的功效还包括了治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病，有效的促进身体恢复健康。

　　第六：明目的作用

　　天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统，提高眼睛，也就是视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。

　　第七：提高智力

　　天麻能够有效的增强智利，特别是提高记忆力。日本科学家将天麻注射液来治疗老年痴呆的情况，据说有效的作用高达百分之八十一，效果显著。