卵巢囊肿是一种女性妇科疾病，是是卵巢瘤样病变与卵巢囊性肿瘤的总称，对女性有很大危害的一种重大疾病，除了接受医院正规的治疗，平时生活中的饮食方面也要多加注意，不宜吃一些食物，以免加重病情，那么卵巢囊肿不宜吃什么食物呢？

1、刺激性食物

患有卵巢囊肿的女性不能吃刺激性食物，比如烟酒，咖啡，浓茶以及各种辛辣调味品如葱，姜，蒜，辣椒，胡椒粉，咖喱等。因为这些食物进入人体内，肠胃会产生不良反应;长期饮酒还会使肠胃黏膜充血水肿，甚至糜烂;烟草中的类碱刺激胃黏膜，会导致胃酸分泌增加，伤害脾胃，长期吃的过辣会加重避免情况，而且易引起肠痉挛，使之静脉充血水肿，引发腹痛。

2、温热活血食物

患有卵巢囊肿的女性应该避免食用温热活血的食物，比如羊肉，狗肉，胡椒等，有些所谓的滋补类食物也不适合患有卵巢囊肿的女性食用，比如桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等，这些都是属于热性，凝血性和含激素成分多的食物，多吃影响病情恢复。

3、腌制食物

有的腌制食物中本身含有维生素C，但是在腌制的过程中，维生素C会大量被破坏，这类腌菜吃太多，会导致人体内维生素C缺乏;腌制的酸菜中含有较多草酸，食用后会被人体大量吸收，在肠道中形成草酸钙，草酸钙不易被排出体外，在泌尿系统内结晶沉积，容易导致肿瘤增大，不利于卵巢囊肿消除。

4、不新鲜食物和霉变食物

食物一旦受到霉菌污染，不但会引起中毒现象，而且食用过多的话会导致肿瘤生成或者原本就有的肿瘤发生变异，卵巢囊肿的发生与霉菌毒素污染的食物存在一定关系。

5、避免食用发物

所谓发物是指富于营养或有刺激性的食物，特别容易诱发或加重某些疾病，这些发物包括发热食物，比如花椒，羊肉，狗肉等;发风食物，如虾，蟹，鹅肉，鸡蛋，香椿芽等;发湿热食物入糯米，猪肉等;发冷积食物如西瓜，梨子，柿子等生冷食物;发活血食物入海椒，胡椒等。

6、油炸食物

油炸食物经过高温处理之后容易产生亚硝酸盐等有害物质，人体摄入亚硝酸盐过多更易导致肿瘤产生。此外油炸食物过于油腻，不易消化，热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常食用容易导致肿瘤增大，不利于卵巢囊肿消除。

7、预防方法

1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及女性私处的清洁。

2、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

6、定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。