如果说剩男剩女不快乐那么很多朋友可能不太赞同，而根据有关机构的的调查数据显示生活中不少单身男女都存在不快乐的情况。关于这点可能很大的原因在于对婚姻的担忧，不过不少人本身可能没有意识到。那么剩男剩女为什么不快乐？单身人士如何缓解自身压力？

1、剩男剩女问题

有调查报告显示，八成25——40岁的单身男女“不快乐”。专家提醒“剩男剩女”不快乐的背后隐藏了烦躁、焦虑，甚至抑郁等消极情绪，而刚刚过去的2月14日，成为单身们焦虑的高发期。

近年来，剩男剩女越来越多，本应是快乐团圆的春节逐渐成为这些单身者的一种负担，尤其是今年正月初一与“情人节”的“双节合一”，更是让单身男女们难以快乐。

另一方面，多数大龄单身人士都曾拥有过不尽完美的恋爱经历。王治国分析说，这些恋爱经历，会留下一种破裂的恋爱关系情感挫折的感受，潜伏在人内心，一旦遭受刺激就会爆发出抑郁感。尤其是每逢过年过节，父母们“赶紧再找个女(男)朋友”的催促，会让他们害怕回家。

网络上单身人士对自己的调侃透着些许无奈，27——28岁的未婚人士叫“剩斗士”;29——30岁的叫“必剩客”;31——35岁的叫“斗战剩佛”;超过35岁的就被尊为“齐天大剩”。

随着年龄的增大，他们的恋爱机会将越来越少。调查数据显示，女性从30岁起，男性从34岁起，结婚机会就直线下降。

与此同时，春节是全家团聚的日子，来自家人和社会舆论的压力，加剧了大龄单身人士的“不快乐”情绪，焦虑已经成为一种群体性心理。

全国妇联中国婚姻家庭研究会秘书长樊爱田指出，许多人在择偶中面临的主要问题在于婚恋观的模糊与浮躁，要解决“剩男剩女”的群体性焦虑症，帮助他们树立积极、阳光、自信的择偶心态，增强对异性的亲和力和吸引力是当务之急。

此外，学会自我减压，通过转移注意力来缓解焦虑也是他们的必修课，春天已经到了，主动走进大自然，多运动，多接触阳光，也可以使心情灿烂起来。

2、单身女人特质

（1）淡淡女人香

女人对男人的吸引力，不仅要满足男人视觉的享受，更需要满足他们的“嗅觉”。漂亮并不等于可爱，漂亮但可爱不足的女人往往被男人视作花瓶。所以，只有精致的五官并不够，恰到好处的妆容更能吸引男人。

女人需要化妆，也需要有属于自己的专属味道。

男人最感兴趣的部位是女人的眼睛和嘴唇。慵懒的眼神，或者清澈的瞳孔都会第一眼吸引男人。眼影不仅能增加眼部的精神，更能传递一种姿态。比如上挑的眼睛，蓝色眼影，会有一种狐狸或猫儿的媚态；另外，唇部较亮的暖色调唇彩，鲜艳欲滴，自然会引起男人的幻想。恰到好处的腮红，达到酒后微醉、欲说还羞的效果，男人不心动着迷都有些困难。

（2）可爱的身材

如果说胸是女人的神，腰则是女人的魂，视觉是刺激男人荷尔蒙分泌的强心剂。所以s型身材的女人更能吸引男人。

但丰乳肥臀的女人未必可爱，比如丰满的芙蓉姐姐s型的腰身就勾不起男人的欲望。罩杯的大小和可爱并无绝对的联系。不同的杯罩或三围尺寸在不同的女性身上，会散发出异样的韵味。胸有形就保持挺拔的身姿，若隐若现闪现点乳沟来；腰柔软则穿露脐装，用细小的装饰结把男人眼光勾在腰枝上；臀美就选择紧身的牛仔或直筒长裤，突出臀部的结实圆浑。

（3）美背雪颈更撩人

有美背的女人实在不少，可惜她们并没有意识到。男人看着一身凝肌胜雪的肤色配上光滑、圆润的肩部曲线，一定会垂涎欲滴。漂亮的背部，要光洁平滑，露出的皮肤没有瑕疵，介于肉感与骨感之间。日本和服小气得让人看不到一点想看的东西，但领子后面很大方，将女人雪白的脖子展露无遗，只这一点就够惊艳的。

女人的背影往往会引起男人的遐想。站在女人背后，如果她恰巧穿着漏背装，男人肯定会多望几眼。漂亮的背部曲线，光滑的皮肤和可爱的脖颈很容易让男人忽略女人的面部是什么样子，背影优美无疑会给她加分。但每个男人看过背部之后都想知道女人的脸是什么样子，只能暗暗祈祷不会“惨不忍睹”。

（4）魅惑的声音

几乎百分百的男人都认为，会撒娇的女人很可爱。法国人之所以被誉为最可爱的民族，法国女人说话时充满可爱及跌宕是其重要原因之一。莺歌燕语外加点梨花带雨，绝对能征服任何一个男人。

（5）可爱蕾丝衣

蕾丝一直是女人最贴心的面料，时而温柔甜美，时而可爱狂野。当男人不经意看见蕾丝花边或绸缎吊带时，将会怎样的双目炽热，快乐澎湃。蕾丝是最可爱服装内衣的常用面料，无论用在何处都会让人觉得很有女人味。透明纱也是同样的道理，弹性紧身织物会将女性的人体曲线展现无遗，轻软的丝绸、缎、天鹅绒等等，有如皮肤般光滑，常常会叫人浮想联翩。

毛皮的魅力是其可爱中的老练和华贵，藏在毛皮中的女人，都仿佛受娇宠的高贵私家猫。女人身上有多个可爱特区如脚踝、耳垂、肩膀、后颈、手臂、锁喉位等……在脚踝部位戴条小彩绳、在耳朵下吊个大耳环或小饰品、在手臂上带个臂环、在锁喉位戴条精巧的项链，透明的丝袜接近于裸露却又并非裸露的隐约效果等，都能令女人的可爱指数明显地飙升。