无论是恋爱阶段还是婚后，男人一般都需要对女人上心。一般说来一旦女人爱上了自己那么她就不会出现小心思，所以作为男人有责任照顾好自己的老婆。不过该如何做才恰当的却需要男性朋友多加重视。那么呵护妻子该怎么做？男人如何经营婚姻生活？

1、如何善待婚姻爱人

有了对婚姻与女人的责任心，男人才会自觉地去学去做。精明的男人明白，善待自己的女人，是经营美好婚姻的基石。

一、理解她，懂得体会她的心

女人天性虚荣，但绝大多数更看重感情的契合和心灵的呼应，她们渴望与男人在一起，尊重、愉悦、快乐并存，所以精明的男人会在“忙碌”的工作(实际上，许多老公们并非是真忙碌，而是装忙碌)花更多的时间去挖掘和体会一个女人的内心世界，更注重和妻子的心灵沟通。他们经常懂得这样做：

1、了解和支持妻子的爱好，懂得欣赏她、赞美她。

2、多抽一些时间，和她聊天、一起做她喜欢做的事情。

3、对她当天的活动表示关心。关注她阅读的书、接触的人。

4、尊重她，不以“丈夫”的名义强迫她。

二、除了物质以外的关心与体贴

中国男人习惯用物质和金钱来衡量对这个家庭的贡献，也习惯把物质当作对家庭成员的唯一关心方式，从而忽视家人真正的需求。他们不知道，关心和体贴的方式有很多种。

而天生感性的女人则会渴望男人能像西方男人结婚后依然经常送花、送贺卡、送纪念品，还会说“永远爱你!”。中国男人一般都不愿这么表达，还会给妻子说，没必要这样，咱们的钱都是共同的，还搞那些形式有什么意义，今后我发了，送你一辆宝马车。目标确实令人兴奋，但没有一点动人的过程。真正精明的男人明白许多东西不过举手之劳，顺口之语，明白做一点点“娘们”的事情后，他们会收获许多“爷们”的快乐。于是，他们懂得：

1、不要在乎送礼物的价值，而是要增加送礼物的次数(无论礼物的大小);2、在妻子情绪低落的时候，请给她安慰，而不是不耐烦或漠视。

3、经常亲吻、拥抱妻子，让她常常能体会到你的爱。

4、她觉得疲劳而倦怠，就主动提出帮忙，做力所能及的事。

三、让她感受生活的乐趣和信心

在如今这个世人都感叹着阴盛阳衰的时代，还有的许多中国男人保持着他们骨子里的本色，他们可以忍辱负重，可以为家庭牺牲自己的一切。可是，在大灾大难面前愿意为你付出生命的中国男人，甘愿充当顶梁柱的男人，却很难在柴米油盐的平常生活中给你带来幽默和信心。

要知道，一辈子说长不长说短不短，为生计求索本身就累人，而“风趣”却是平淡婚姻中的浪花，“品味”是庸碌生活中的亮色。其实女人的要求很简单，其实女人很容易哄，很容易满足。

当婚后的生活变得平淡，当你没有了婚前那份快乐的时候，当她日渐老去你却日渐丰翼时，她怀疑你是不是还在意她，是不是心中还有她，是不是还在爱她。因为这样就会使她变得烦躁，感觉寂寞、孤独和失落，同时也对你的爱产生怀疑，开始对你不满，甚至向你发泄心中的不快。精明的男人在这时会这样做：

1、像经营他的事业一样，用心经营她的婚姻。

2、不仅有面对困难的决心，还有在困难面前保持自信和幽默的风度。

3、根据她喜欢的电影、交响乐芭蕾舞或其他形式的演出，主动帮她购买月票。

4、经常运动，拥有健康的身体和正常的身材。ml的次数可以减少，但要保持质量。

四、给她真正的诚信

以“娶一个爱一个”为原则，不会“家里红旗不倒，外边红旗飘飘”，给妻子的只是一个名义上的痛苦的婚姻。不愿意与你吵吵闹闹混到老，也不希望与你平平淡淡“熬”到终。

他明白自己是这个婚姻里的半璧江山，甚至是大半璧江山，这个江山是否能够完好，他负着大意义上的责任。哪怕他足够优秀，面对诱惑时，会在脱下裤子前，想到那个与他一起带上婚戒的女人。这有点难，不，对绝大多数男人来说，很难。但是，精明的男人会尽自己最大的力量去抵挡。他们知道：

1、要给她发自内心的忠诚，而不是只是一个婚姻的外壳。

2、如果爱情消失了，也能严肃地对待婚姻，寻找对两人最好的解决方式，而不是逃避或外遇。

事实上，现实生活中，婚姻的细节无限庞大，婚姻的矛盾五光十色，婚姻的课题千头万绪。婚姻也像一个不很健康的躯体，在婚姻的心电图中有时会显示心律失常或心肌缺血，不管女人还是男人，请发挥你们各自的智慧，有针对性地服药和调补以维持它的生命。

假如你们都还在乎的话，就不要再争辩谁比谁付出得更加多，谁比谁活得更加累。正如这世上没有十全十美的事物一样，也没有完美的婚姻。改变一点儿，幸福就多一点儿。

2、婚后同房不和谐原因

从恋爱走向婚姻，我们会反复考察人品、学历、生活习惯、家庭环境、健康等方面，力求“龙配龙、凤配凤”。然而，还有一个关键而重要的择偶标准容易被人忽略，即“未来配偶的性生活是否与我同步”。美国旧金山州立大学和加利福尼亚大学伯克利分校的性教育学家维奥利特·布卢近日表示，夫妻一方对性的需求多于另一方是非常普遍的现象。当这样一对男女步入婚姻后，如何避免其失衡，就成了亟待解决的问题。

生理和心理是重要原因

造成欲望失衡的原因有很多。维奥利特·布卢认为，首先要考虑生理因素。“人的性行为主要受激素分泌的影响，有时与遗传有关。因此，就像人有高矮胖瘦之分一样，欲望天生有高低差别，改变起来很难。”

其次，成长环境和受教育程度不同，也会导致性意识有所差别。两方面因素共同影响，让许多看来般配的夫妻，却在欲望上有了天壤之别。

欲望不同步，影响婚姻质量

英属哥伦比亚大学的罗斯玛丽·巴森在《性与婚姻治疗》杂志上刊文指出，性需求的不同，是夫妻最常遭遇的挫败感。据了解，美国超过一半的夫妻都曾出现过一方欲望高涨，而另一方性致寡淡的情况，其中女性对性行为的渴求，要明显少于男性。而且，只有不到20%的人会主动向专业人士求助。这一失衡还会恶性循环。因为双方若长时间得不到满足，都容易对同房失去信心，最后可能导致婚姻走到尽头，或积极的一方也对同房“无欲无求”了。

婚姻家庭咨询师帕特里西娅说，人们都希望自己成为不错的伴侣，但如果只是简单地等待欲望萌动，那渴望永远不会出现。

学会自我调整

婚前，也许可以通过一个人的日常行为来判断其对同房的态度：充满活力、身体健康、外向的人，在性生活中大多积极主动;谨慎、固执的人，可能较喜欢规律和固定的同房模式;传统、内向的人大多对性要求不高。

婚后才发现欲望不同步的夫妻，可以选择临床治疗。深圳市计生中心主任、我国著名性医学家陶林教授指出，如果双方对性的渴求只是一两次不平衡，那性致高的一方要尝试更好地取悦伴侣。比如，用语言或亲吻等方式“挑逗”对方，若他/她没有表现出明显排斥，则可以进一步爱抚其胸部、脖颈、耳垂等敏感区;若对方有积极反馈，则需要用他/她喜欢的方式进行同房。

对于结婚多年，一直没有找到平衡点的夫妻，“可爱集中训练”是一个比较成熟的治疗方法，即通过拥抱、抚摸等方式，在触觉、视觉的刺激下，体验和享受性快感，以恢复主动性。这种训练分两阶段，在第一阶段，双方专心爱抚对方身体的每一寸肌肤，以树立信心、重建亲密感。进入第二阶段后，双方要加强语言交流，详细描述身体在同房中所感，了解哪些方式能唤起自己和对方的欲望，并掌握、分享这些技巧。待水到渠成之后，再进行夫妻生活。

有些人从结婚伊始就鲜有性生活，主要原因可能是没把性行为纳入时间表。“一切人们认定是自然而然发生的性行为，其实都是提前设计好的：通过各种途径暗示对方，早早地洗澡、刷牙，做好私处清洁。这些看起来微不足道的日常行为，都可能是对方的性暗号。”