拥有一口洁白的牙齿是美眉们都渴望的，一口洁白整齐的牙齿可以为我们增加几分美丽，也可以为我们带来几分自信，不少人的生活习惯不好而导致牙齿出现各种各样的问题，就会通过冷光美白牙齿，可是冷光美白牙齿后又变黄怎么办？一起来看看。

1、变黄怎么办

整形专家表示，冷光美白牙齿是一种比较流行的技术，其美白效果非常迅速的，而其效果可以保持2-5年时间，但这也不是一定的。因为它受到人们饮食和口腔卫生习惯的影响，有些人可能会保持五年以上，有些人则会短短的一年时间内就会出现变黄的情况。所以说，冷光美白牙齿后又变黄是非常正常的情况。

那么，冷光美白牙齿后又变黄怎么办呢?专家表示，要想防止冷光美白牙齿后又变黄情况出现，就应做好其护理工作。首先，在美白后，应避免饮用茶、可乐、红酒等。同时，还要禁止吸烟。其次，在平时饮食上，尽可能的减少深色食物摄入，注意口腔卫生等。

由此可见，冷光美白牙齿后又变黄的情况是非常普遍的，所以朋友们一定要做好冷光美白牙齿后的护理工作，这样才能延缓牙齿变黄情况。同时，提醒朋友们，为了牙齿的健康，尽量不要盲目的做美白手术，这会对牙齿造成一定的负面影响。此外，在平时适量的服用汤臣倍健维生素C咀嚼片，对于牙齿也是有很好的帮助作用的。

2、橘皮美白牙齿

将橘子皮洗净晒干后研磨成粉末状，然后用适量的橘子皮粉末痛牙膏混合在一起，搅拌均匀后即可。然后每次使用是取适量的掺有橘皮粉末的牙膏刷牙，牙齿很快就可以变白了。

3、牙贴美白牙齿

市面上常见的有美白或者增白牙贴，主要是通过双氧水等具有漂白作用的物质，对牙釉质进行漂白作用，短期内对烟、茶、菌斑等引起的牙齿变黄有比较明显的增白作用。但是需要注意的是，牙贴不能经常使用，牙贴常用会破坏牙釉质的结构，使牙齿表面粗糙受损。

4、小苏打美白牙齿

小苏打具有美白牙齿的功效，在刷牙的时候在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。需要注意的是小苏打有轻微的腐蚀作用（比食醋的腐蚀作用要小），所以使用时不要过量，也不宜长期使用。.

5、洗牙美白牙齿

洗牙的主要目的是清除牙结石和牙菌斑，同时也可以去除因抽烟、喝茶等原因造成的牙齿轻度着色。洗牙能在一定程度上使牙齿变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。

6、牙线美白牙齿

牙线可以将食物的残渣都清除干净，选择具有美白功能的牙线，双重功效能够去除食物微粒的同时又能清除牙齿刷不到的牙斑，具有较好的牙齿美白保健的功效。