嚼口香糖能够消除口腔异味，而且嚼动的时候脸部在不停的运动，许多人没什么事情的时候就喜欢嚼口香糖，因为嚼口香糖脸部是运动，有些人想能不能利用嚼口香糖瘦脸呢？那嚼口香糖能瘦脸吗？嚼口香糖运动要注意些什么？下面为大家介绍。

1、嚼口香糖是脸部运动

　　有很多人的脸看起来比较大，是因为脸上有多余的脂肪以及脸部肌肉比较松弛。要想脸看起来比较小比较尖的话，一定要做脸部运动。除了脸部按摩之外，嚼口香糖也可以达到瘦脸的效果。因为嚼口香糖的时候，两颊的肌肉在不断的运动，通过不断地嚼口香糖可以让两颊的肌肉更加紧实。顺着两家的肌肉到下巴能够有一条笔直的直线，让脸看起来更小。

2、嚼口香糖的注意事项

　　虽然说嚼口香糖能够让脸看起来更小，但是也有一定的威胁，经常嚼口香糖的话咬肌会变大，所以在嚼口香糖的时候也是有技巧的，首先不要让你的两边牙齿嚼口香糖可以用门牙嚼口香糖，用门牙嚼口香糖会更累，而且会让下巴更尖。并且要注意着口香糖的时间嚼口香糖不宜超过半个小时。

　　因为口香糖当中富含糖份的，所以很多人对于嚼口香糖可以减肥吗是存在疑问的，那么想要减肥的朋友们可以购买无糖口香糖。嚼完口香糖之后配合微笑瘦脸法以及手动按摩法可以让脸变得更加的坚挺，想要拥有v字脸就一定要坚持锻炼脸部肌肉。

3、口香糖吞了怎么办

　　1、为什么不能吞食口香糖

　　口香糖是用天然树胶或干油树脂混入薄荷糖浆制成，树胶不会被人体消化，一般成年人如果是吞食口香糖，不会黏附在胃肠道内，造成太大影响，过3天便会随粪便排出。但如果婴幼儿吞食口香糖可能会造成支气管堵塞而发生危险。那么不小心吞下口香糖怎么办？

　　2、多吃纤维丰富的食物

　　成年人如果误吞口香糖，担心对健康造成影响，可以多吃富含纤维素的食物如芹菜、苹果、韭菜、白菜，促进肠胃蠕动，加速口香糖的排出。

　　3、催吐

　　成年人如果误吞了比较大块的口香糖可以采用催吐法。最普遍的用法是用手指按压舌头根部，刺激扁桃体，使之产生呕吐反射。催吐后应该多饮淡盐水，保持机体水盐平衡。

　　4、多喝温开水

　　孩子误吞口香糖后的24小时内应该多喝温开水，少吃油腻食物，有助于加快机体新陈代谢，促进机体血液循环，提高代谢废物排出速度，加速口香糖从粪便排出。

　　5、就医

　　如果婴幼儿出现误吞口香糖堵塞呼吸道或支气管的紧急情况，应该立即就医，由专业医生取出。

　　6、如何避免误吞口香糖

　　在嚼口香糖时不要唱歌、高声谈笑，尤其应该避免让全身肉肉都震动起来的狂笑，或许此时你不应该看你认为好看的喜剧、相声，避免口香糖误入气管。