目前国内，还没有任何法律保护和尊重同性恋者，所以虽然有一部分可以理解同性恋者，可是大部分人仍然无法像看待正常人一样看待同性恋者，毕竟他们的性取向存在与大多数人不同的想法，那么在这样的偏见之中，如果发现自己是同性恋该怎么办呢？

1、自己是同性恋怎么办

凡是谈到人类的性动机或性驱力时，总是把对象定义为异性，同性恋的情形则不同。同性恋者性动机的对象，不是异性，而是同性；是同性别者之间，彼此感到性的吸引，甚至发生性的行为。

无论如何，同性恋是男女两性关系的一种反常现象。此种现象在过去禁忌时代隐而不见。现在两性关系趋于开放，又加上艾滋病的发现，此种现象较以前引人关注。在一般人口中，究竟有多少同性恋？据国外的调查，真正同性恋者，男性中约有4%，女性中约有2%。我国未见完整调查，但估计比例差不多。从理论上说，同性恋行为或同性恋倾向，在进入青春期后，也就是中学阶段，应该已经显示出来了，只是一般都被掩盖起来了。

如果你发现自己有同性恋倾向，该怎么办呢？自怨自艾是无济于事的。目前而言，可以从两个方面加以调整：

1.自尊自重，广交朋友。既不要因为自己的同性恋倾向而自责，也不要让这种“恋情”任意滋生泛滥。如果不顾一切地恋上某一同性，甚至与同性建立“恋爱”关系，确是一件很麻烦而危险的事，是你目前的成熟水平所难以承受的。明智的做法，应该是广交朋友，既有同性的，也有异性的。这不仅有助于冲淡你内心的矛盾，而且客观上也有助于维护自尊，不至于过早过重地受到心灵伤害。

2.查清原因，寻求对策。同性恋的形成，可能有先天的因素，也可能是后天环境造成的，情况比较复杂。建议你在心理医生的帮助下，弄清自己之所以产生同性恋倾向的原因，并制订出相应的矫治措施。要指出的是，大多数同性恋的矫治将是比较长期的，必须要有充分的心理准备，并付出持续不断的努力。

两性之间，无论是男性还是女性当发现自己同性恋倾向该如何是好呢？相信看了以上的内容过后，心中自然也就有了相应的答案。在认识到了这些问题之时，大家还应该用平常的心去看待，不必觉得大惊小怪即可，这才是最重要的。

2、如何改变同性恋性取向

记住～同性恋不是病。。但是绝对是一条与大众伦理相驳斥的。。如果你真的是的。。那么自信点，这没什么不对，只是和传统不一样而已。

因为在18岁以前，孩子的性取向有一个改变过程。 从青春期到20岁以前，性取向形成过程中有一个阶段，是被同性吸引过程，一些男孩可能对强壮同性产生羡慕、依赖、依靠倾向，比如，小时候，男孩依赖母亲，青春期后，就可能会依赖父亲、崇拜父亲。

在性取向形成过程中，有些孩子自认为是同性恋，给自己贴上标签，并不断地在现实生活中寻找依据来证实自己的判断，而往往忽略年龄成分;其实，过了几年，顺利渡过这一过程后，绝大多数孩子将逐渐转化为异性恋，此时，性取向也会逐渐明朗。

如果你是一个很有主见的人，那么你可以自己给自己下性取向的定义，如果你不是，只是处于青春期(有人称思春期)被诱惑，那么还是不要太早下论断。

同性恋对于性心理健康会带来很大的影响，尤其是在成长中的青少年来说，及时纠正的话，还可以让自己回归正确的性取向上来。所以，希望大家都能够正视同性恋这个问题，杜绝同性恋的发生。