世间百态这点相信大家都非常了解，而在婚姻生活中有些夫妻关系相处的非常好，但有些夫妻关系就欠佳。可以说任何男女都希望自己的婚姻美满幸福，但受到某些因素影响而难以达到理想状态。那么夫妻和谐相处的方法有哪些？结婚后怎么做到和谐相处？

1、夫妻和谐相处的方法

1、为同样的事情反复吵架

夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。

专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

2、把悲观风趣传染对方

一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。

3、相互挖苦嘲讽

一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。

专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。

4、过分担忧对方的身体

妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。

专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。

5、家务活分工不均

一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。

专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。

6、家庭生活太随意

一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”

专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。

7、子女教育问题

一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。”

专家分析：这种情况下，应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行，那么就听听其他朋友的建议。

8、内外性格却不互补

有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。

专家分析：一方可以说：“我想请你一起参加活动，因为如果我们不能共享这样的生活，我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协，夫妻才能更加和谐。

2、担心的问题

1、时间长短

每个男人都希望自己的亲热像马拉松一样，越长越好。虽然男人百般讨好伴侣，但是每次快乐迸发时，仍会担心射精过快，不能让伴侣获得兴奋。这是一个非常普遍的担忧，早泄足以打击男人全部的自信。

对策：很多男性误以为“马拉松”才是能力强的表现。再配合适当的技巧，女性一般都能得到满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长亲热时间，减少内心的顾虑。

2、尺寸大小

这个同样是男人最担心的问题，近日，《印度时报》一篇文章指出，男人在夫妻生活方面最在意男人尺寸的大小。即使在快乐时刻，仍担心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期待的乐趣，甚至因此产生自卑情绪。

对策：成年男性勃起时，长度超过6—7厘米就算正常，并不是越大越好。女性身体的敏感部位在外端1/3处，所以长6厘米以上就足够了，过长反而可能让女可爱到不适。应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她快感的敏感部位，那才是让她通往幸福的大门。

3、事实与爱情电影不同

很多男人以情色电影为“教科书”，模仿电影里的一些亲热方式。一旦女性伴侣没有积极回应，或和电影中的反应不同，男人就开始担心自己能力不足。

对策：男人的心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，夫妻生活中没必要过于在意自己的表现和对方的反应，亲热不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受完美亲热。

4、自摸会导致虚弱吗

很多人误以为自摸是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在夫妻生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎于自摸。

对策：多项研究表明，童年或青少年时期的自摸并不会影响日后的生活，由此引发的诸多恐惧完全没有必要。

适度自摸并不会对健康造成损害，反而可以释放压力、促进身体勃起、减轻前列腺充血。

5、意外怀孕

虽然夫妻生活的一个重要目的是繁殖，但谁都不想在快乐过后来一个计划外的“意外惊喜”。不少男性抱怨，安全套在关键时刻经常“掉链子”，意外脱落或突然破裂等，这些都让他们担忧。

对策：一般来说，使用避孕套避孕的有效率可达98%以上，口服避孕药可达98%—99%，外用避孕药可达94%—97%，这些都是比较安全有效的避孕措施。

不要存在侥幸心理，选择适合自己的避孕措施并严格按照要求去做，一般不会意外怀孕，不必过度担心。

6、疾病传染

有些男人在亲热过后担心会感染传播疾病，有的因为胡思乱想影响了工作和生活，有的甚至过度多疑焦虑，反复去医院检查。

对策：倡导健康的夫妻生活方式，避免不洁亲热。如果出现高危行为，要及时到正规医院检查就诊，不能讳疾忌医耽误病情。