怎样改善毛孔粗大的状况一直是许多人都非常关注的问题，因为许多人都备受毛孔粗大的困扰，只是很多人都不清楚造成毛孔粗大的原因，所以也就无从下手来调理毛孔粗大的状况，那么毛孔粗大是什么原因导致的？怎样护肤才是正确的？

1、毛孔粗大的原因

1、保养品涂太多

皮肤的保养固然很重要，但是一定要适量。产品涂得过多，会导致营养过剩，肌肤吸收不了，停留在表面就会引起毛孔堵塞，从而导致毛孔粗大。

2、手涂化妆水

化妆水最常用的护肤品，但很多妹子为了节约用水经常用手涂，这样不仅容易将手上的细菌带到肌肤上，而且容易补水不均匀，长期下去会导致角质堆积，从而引起毛孔粗大。

3、底妆太厚且带妆时间长

有些妹子为了遮盖粗大的毛孔，天天擦厚重的粉底，让原本难以透气的肌肤更加喘不过气来，当毛孔难以呼吸，里面的皮脂就难以代谢出来，久而久之就撑大了毛孔。

4、一出油就不停补妆

有些人就是喜欢雾面妆感，脸上稍有出油就拿粉来盖。肌肤是看起来清爽干净了，但是，毛孔却要叫苦了，你可以想像下，我们一分钟不呼吸多难受，而肌肤一整天都不呼吸，那该是何等感受。所以，补妆要有度，最好选择透气性强的蜜粉。

5、卸妆清洁不彻

很多人都觉得没有化彩妆就不用卸妆了，其实只要是涂了防晒隔离就得卸妆哟，短时间内可能感觉不出，但时间久了，你的毛孔就会变得越来越大，所以不管多累，一定要先卸妆然后再清洁。

6、美容液仅涂在肌肤表面

美容液是不错的收缩毛孔产品，但是操作一定要注意，不能只是简单地涂在脸上，一定要配合正确的按摩手法，把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位，利用手掌温度加速精华成分渗透，并且适当按压，才可以起到事半功倍的效果。

2、吃什么容易毛孔粗大

糖：血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤，更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。

薯条：薯条含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。

酱料：烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。

酱油：1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。吃酱油也需要注意别过量，否则容易导致面部浮肿、皮肤粗糙。

白面包：白面包容易增加炎症，不利皮肤健康。最好选择全麦面包。

熟食：熏肉和香肠等加工肉类通常含有大量的钠、饱和脂肪酸和糖，易增加体重、加速皮肤衰老。

软饮料：软饮料喝多了容易发生蛀牙、肥胖、失眠等，而且会导致脱水，加速皮肤老化。

饼干等精制谷物：曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料制成。

过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。

咖啡：适量饮用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。

酒精：过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官，而且会降低睡眠质量，导致眼袋、眼睛充血、皮肤粗糙及皱纹早生。