宝宝是容易缺钙的一个群体，可能很多人并不知道宝宝有没有缺钙，但是会发现宝宝有一些异常的情况出现，比如说掉头发，有的人说宝宝掉头发是因为缺钙了，这时候不管是不是缺钙，家长都要重视，那宝宝缺钙会掉头发吗？宝宝掉头发是什么原因？

1、宝宝缺钙会掉头发吗

宝宝缺钙可能会出现掉头发的症状。

但是宝宝缺钙并不一定会掉头发，而掉头发也不一定是缺钙引起的，也有可能是其他原因引起的。是不是缺钙引起的掉头发还需要结合其他症状进行判断。

2、缺钙为什么会掉头发

宝宝缺钙时，血钙浓度降低使植物神经功能紊乱，导致多汗，宝宝会通过摩擦头部来缓解不适，从而诱发掉头发。宝宝缺钙后，除了掉头发，还会表现出急躁不安，晚上睡觉容易惊醒，哭闹，甚至出现颅骨的软化，方颅，囟门闭合的延迟，鸡胸，漏斗胸，X型腿的情况。

3、引起宝宝掉头发的因素

(1)容易出汗

小婴儿新陈代谢旺盛，控制出汗的神经系统发育不完善，刚入睡时和吃奶的时候，往往头部容易出汗，刺激头皮发痒，宝宝会通过摩擦枕部来止痒，使得枕部的毛发折断，出现掉头发。

(2)长时间躺着

小宝宝颈部肌肉尚不发达，大部分时间躺着，或枕在大人的臂弯里，枕部软组织势必受压，压迫发囊，影响局部血液循环而影响其毛发的生长。有的孩子喜欢头偏向一侧睡觉,而出现该侧头发较另一侧稀少或发秃。

(3)长湿疹或过敏

小宝宝头部长湿疹，导致头皮痒，或对寝具中的尘螨及其它物质过敏导致呼吸或皮肤不适，使得宝宝喜欢摇头或摩擦枕头，引起掉头发。

(4)温馨提示

以上3种情况引起的掉头发，会随着宝宝的长大以及发病原因的去除而自然消失，家长可不必过于担心。

4、如何预防宝宝掉头发

(1)补充维生素D

中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）建议，从出生之后即可开始给宝宝补充维生素D，补充剂量为400-800单位/天。此外还要带宝宝接受一定的阳光照射，保证宝宝每周户外活动时间不少于2h，以减少维生素D缺乏性佝偻病的发生。但需要注意的是，要尽量避免带宝宝在10:00-16:00这段时间内进行户外活动。如果宝宝仍然有佝偻病的表现，应及时到医院进行血清25-羟维生素D和骨密度的检查，然后遵医嘱补充维生素D或钙。

(2)减少汗液的刺激

注意室内通风，并保证宝宝穿衣得当。当宝宝出汗后应及时擦干，而且要经常给他洗头。也可以在宝宝枕部垫一块吸汗性好的小毛巾，以减少汗液对头皮的刺激。

(3)减少摩擦

3个月以上的宝宝，基本已能控制颈椎，家长在保护好其腰部的前提下，可尝试多竖着抱宝宝。平时也可以让宝宝多趴，并要经常变换其睡姿。

(4)减少过敏原

如果对宝宝对螨虫过敏，可以将寝具定期清洁，并用阳光暴晒的方式，去除螨虫。

5、宝宝掉头发怎么办

一般来说宝宝掉头发大多是由生理性脱发引起的，是比较正常的现象，在1岁半之后就会稳定，不需要特别的处理。

但是如果是因病理性原因导致的掉头发，像宝宝1岁半后头发稀疏、脱发的情况仍然没有明显改善的话，要及时的做微量元素检测和其他相关检查，查明掉头发的原因，以免对症治疗。