乌梅是一种常见的食物,一般是以蜜饯的形式食用,很多女性都比较喜欢吃乌梅,乌梅有开胃的效果,而且味道酸酸甜甜的会让人有食欲,有人还会用乌梅来泡水喝,或者是加入花茶中让茶更有味道,那乌梅玫瑰花茶的做法是怎样的?乌梅玫瑰花茶怎么做?
主要食材:玫瑰花10朵。
其他食材:乌梅3颗。
1.将所有食材用清水冲洗一遍。
2.将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
促进食欲、降低血脂。
部分存在失眠或者心情比较浮躁人可在晚上饮用玫瑰花茶,玫瑰花茶最主要的功效就是理气解郁,对由于情绪引起的失眠有很好的治疗效果。
冬天天气较寒冷,在睡前饮用温热的玫瑰花茶,玫瑰花具有很强的星期活血的功效,可帮助身体较差的女性御寒。
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