很多人在喝醉酒之后为了缓解不适的症状大多都会吃一些水果来帮助自己解酒，其中不少人都会选择食用草莓来解酒，因为许多人都认为吃草莓是可以起到解酒效果的，那么吃草莓可以解酒吗？草莓怎么解酒？草莓怎么吃才能有效地解酒？

1、吃草莓解酒吗

吃草莓可以解酒。

酒喝多了的人容易出现头昏不适的感觉，这个时候食用新鲜草莓，能够起到醒酒的作用，而且对肠胃道也有滋补调理功效。

2、草莓的解酒原理

草莓中含有各种有机酸，如苹果酸，柠檬酸等，而酒的成分是乙醇，有机酸与乙醇相互作用，能得到一定的程度的缓解，加之草莓有清热生津，利尿的功效，所以酒后吃草莓能够有效促进体内酒精的分解排除，达到解酒的目的。

3、草莓怎么吃解酒

取新鲜草莓100克左右洗净，一次吃完，可以解除因酒醉所致的口渴心烦症状。

4、解酒吃什么水果

(1)柚子

柚子具有消食和胃，理气化痰，生津止渴作用，大量喝酒后，满口酒气，适量吃些柚子，不但可以醒酒解毒，还能消除口中异味，使口气清新。

(2)柠檬

柠檬还橙皮苷，柚皮苷，葡萄糖苷和柠檬酸，柠檬素等成分，有生津止渴之功效，酒后常饮柠檬汁，可以防止酒醉及酒后口渴。

(3)椰子

椰子性平味甘，入脾，胃，大肠经，有消疳杀虫之功，喝酒时或酒后喝椰子汁，可以保护胃黏膜，防治酒醉呕吐症。

(4)橄榄

橄榄性味甘，酸，平，入脾，胃，肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒之功，生食，煮饮可消酒毒，适宜酒后食用。

(5)苹果

苹果性味甘，酸，凉，入胃，脾，肺经，有生津润肺，除烦解暑，开胃醒酒，除湿止泻之功，对咽干口渴，肺燥干咳，脘腹胀满，或醉酒，慢性泄泻等，生食，捣汁饮服，煎汤饮均可

5、吃草莓的好处

饭前吃草莓缓解胃口不佳：

遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次；

齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。

鲜草莓冰糖隔水炖服：

干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次；

遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。