老年性耳聋很容易发生在一些年龄偏大的老年人身上，尤其是50-60岁的老年人占据了很大一部分，这类人群多会出现听力障碍的症状。老年性耳聋也分很多类型，不同类型的耳聋发病原因也是不一样的，那么到底老年性耳聋有哪些类型?老年人预防耳聋要注意什么呢？

1、老年性耳聋的几种类型

感音型老年性耳聋

此型耳聋以耳蜗底周围听毛细胞和支持细胞受损、减少、变性为特征。

患者的双耳听力曲线呈陡降形，故多数此型耳聋患者的高频听力损害严重，对语言的识别能力差。

对稍稍大一点的声音也感到震得受不了，而且听得到的声音范围非常窄。

神经型老年性耳聋

此型耳聋以螺旋神经节和蜗神经萎缩为主要特征。患者的双耳听力曲线呈平坦下降形，对高频音区不敏感。

对语言的识别能力比对声音的识别能力差，故此型耳聋也叫听觉分裂症。

血管型老年性耳聋

此型耳聋也叫代谢性老年性耳聋。此型耳聋以耳蜗血管纹萎缩为主要特征。患者双耳的听力曲线呈逐渐下降形，对语言的识别能力比对声音的识别能力好。

耳蜗传导型老年性耳聋

此型耳聋也叫机械性老年性耳聋，以内耳基底膜增厚、有钙盐沉积、弹性纤维减少、出现透明变性为主要特征。

患者的双耳听力曲线在高频音区下降明显。所以一般的说话声音他们听得见。

上述是小编给大家介绍的关于老年性耳聋的一些类型，不同的类型引起原因也有所不同。那么应该如何预防耳聋呢?

2、老年人预防耳聋要谨记

1.远离噪音损害

噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

2.合理饮食

少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

3.戒烟少酒

因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

4.多吃含铁食物

研究发现，人在步入花甲之年后，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管，导致耳部微循环障碍，断绝毛细胞的氧和营养供应，造成老年性耳聋。补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

5.科学掏耳朵

掏耳朵其实是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

6.保持良好心态

多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

7.补充锌和维生素D

研究发现，内耳耳蜗内锌的含量很高，远远高于其他器官。而60岁以后耳蜗内锌含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。因此，老年人必须适量补充锌。此外，老年性耳聋还与体内维生素D的代谢异常有关，老年人应该在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物，主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎、各种绿叶蔬菜等。

总结：上文介绍了关于老年性耳聋的四大类型以及预防耳聋的七个关键点。尤其是保持好的心态、合理饮食、远离噪音。

3、耳聋的日常调理

（1）不再用硬物掏耳朵，这样不仅会对耳朵造成损伤，而且我们耳朵的内部结构非常脆弱，如果正在掏耳朵的过程中，不小心被人碰到胳膊，可能会造成很严重的后果。

（2）听音乐的时候，尽量不要带耳机，长期带耳机听音乐会对耳部造成不可恢复的损伤。另外尽量远离高分贝，音乐声音不要调的太大。

（3）多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、禽类、瘦肉等；少吃高脂肪、太咸的食物。

（4）加强体育锻炼，让自己变得更加强壮健康，自身的身体素质提高了，各种不良病症都将远离我们。