随着人们对于乳腺疾病的关注，现在乳腺增生，乳腺癌等疾病开始受到人们的重视，但是大部分患乳腺增生的女性都是胸部比较大的，那么这是不是意味着胸部小就不容易患乳腺增生呢？或者说不可能患乳腺增生呢？下面我们一起来看看。

1、胸小也会乳腺增生

有的人认为，胸小的女性比起胸大的女性在得乳腺增生方面可能性几乎为零，这其实是一个错误的观点。要知道，女性胸大或胸小，主要是由乳房所含的肌肉和脂肪量决定的，跟乳腺没有半毛钱的关系。因此，如果胸小的女性体内雌激素分泌失衡，这种情况下也有可能会得乳腺增生。

2、易患乳腺增生方法

1. 有癌症家族史的人。虽然乳腺增生的癌变率非常之小，但有乳腺癌家族史的人却比其他人更容易患乳腺增生。

2. 没有正确佩戴胸罩者。胸罩对乳房的影响极大，但是不少女性并不重视胸罩是否合适，只是图个将就，这种做法很容易引起乳房疾病。

3. 生活压力过大的人。乳腺增生和不良情绪有很大关系，精神压力过大，会抑制卵巢的排卵功能，使雌激素相对增高。

4. 未生育或性生活少的人。适度的性生活对调节内分泌很有帮助，房事中乳房的一系列反应对乳腺功能也是一种调节。缺少性生活的人，患乳腺疾病的几率是性生活规律的人的2-3倍。

为了可以防患于未然，女性朋友在平时的生活中一定要注意保养和随时检查自己的身体。大多数疾病都是日积月累形成的，因此在日常生活中多多关注自己的身体健康，才不易生病，也免得爱你的人和你爱的人担心。对自己的健康负责，阳光生活每一天！

3、女性乳房知识盘点

1、每天戴胸罩的时间不易过长

研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。另外，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。

2、乳房小不会乳腺增生？

乳房小不会得乳房疾病是不科学的，即使提早终止乳房发育的女性，体内激素分泌只要出现异常，同样会引起各种乳腺的问题，在我见过的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性，即便是男性内分泌紊乱也有可能会出现乳腺疾病的情况。乳腺疾病与体内激素平衡水平、平时生活环境、工作压力等都关系密切。

3、怀孕或生宝宝之后乳房变化

怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。为避免乳房下垂，女性可以尝试穿调整型或运动型内衣保持体型。

4、胸部不对称

胸部组织在胚胎发育时一个小异常就可能在出生、长大后形成明显的形态学差异。主要表现为双侧乳房、乳头、乳晕的大小不同，或不在同一水平线上。造成乳房不对称的胚胎发育异常不仅仅局限于乳腺组织本身，也有可能是来自于胸大肌、肋骨或其他胸部组织的问题，导致乳房外形不对称。

5、丰胸精油对乳房有没有害处？

从专业的角度而言，偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。

6、母乳喂养的好处

坚持哺乳能够有效预防乳癌并促进身体的恢复。母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过遗传因素。上个世纪发达国家乳腺癌发病率大幅上升，因为发达国家在过去100年间，妇女多以人工喂养代替母乳喂养，结果乳腺癌发病率也大大增长。为了让女性远离乳癌，新妈妈和准妈妈们不要放弃母乳喂养。

7、生活习惯影响乳房

都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。职场女性尽管工作压力很大，但要适时为自己的心理“松绑”。

开怀大笑、对人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效减少压力。平时多到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。

8、怎样进行乳房自检？

女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化，需与另一侧进行比较，查看乳房双侧是否对称，如有不对称，就要赶紧去医院问诊了。

9、早期乳腺癌能治好吗？

主要取决于是否及时采取了恰当的治疗手段。一般来说，早期乳腺癌癌肿较小，未发生扩散转移，其最为有效的治疗手段为手术切除。保乳手术是早期乳腺癌的手术治疗的一种重要方式，保乳术后进行常规放射治疗，效果较好，经手术切除后的乳腺癌患者5年生存率达60%以上。

手术后，主张行一段时间的术后治疗，如放化疗、中医药治疗，以防止复发，加快身体机能恢复。